Kako varno in mirno spati skupaj

Avtorica članka: Iveta Bartošová

Spanje je nedvomno zelo pomemben del našega življenja. Brez spanja ne bi zdržali dolgo. Poleg dolžine je ključna tudi kakovost spanja. Večina mamic se ponoči večkrat zbudi zaradi svojih otrok, in čeprav naj bi bile po številu ur naspane, so kljub temu zelo utrujene. Spanec je pogosto površen, mama reagira na vsak zvok, lahko jo skrbi tudi monitor dihanja, ki bi lahko nenadoma sprožil alarm. Zato je lahko skupno spanje za mnoge družine najboljša možnost, da se vsi resnično naspijo. Kako torej zagotoviti, da bo hkrati udobno in varno?

Posteljica ob zakonski postelji

Če vas je strah, da bi vzeli dojenčka v zakonsko posteljo, lahko otroško posteljico preprosto pomaknete k svoji postelji. Nastavite višino tako, da bosta vzmetnici poravnani, in odstranite stranico, ki bi vam oteževala dostop do posteljice. Tako boste spali ločeno, a hkrati skupaj. Poleg tega vam ne bo treba vstajati iz postelje in hoditi do posteljice ali celo v drugo sobo – dojenčka lahko dojite kar leže.

Posteljne ograje znamke Monkey Mum

Morda v spalnici nimate dovolj prostora, da bi ob zakonsko posteljo postavili še posteljico. V tem primeru je bolj praktično, da na veliko posteljo namestite varnostne ograje. Tako lahko vsi skupaj spite v eni postelji – kot so to počeli nekoč in kot je še danes običajno v številnih državah po svetu. Ko dojenček spi poleg vas, ni potrebe po monitorju dihanja, saj se med spanjem naravno uskladita. Skupno spanje olajša tudi dojenje – ne le, da bližina spodbuja tvorbo mleka, temveč lahko dojite že v polsnu in si tako zagotovite boljši počitek.

Varno spanje na dopustu

Če ste navajeni na skupno spanje z otroki in vas skrbi, kako bo to videti na dopustu, imamo za vas super rešitev. Pri Monkey Mum smo pomislili tudi na to možnost. Z našo prenosno zaščitno ograjo se vam ne bo več treba spraševati, kakšna bo razporeditev postelj v sobi. Ograjo enostavno pritrdite na posteljo in udobno spite – kot doma.

Na kratko

Skupno spanje ni primerno za vse starše, tisti, ki se zanj odločijo, pa pogosto iščejo praktične rešitve. Ena možnost je, da otroško posteljico pomaknete k zakonski postelji, odstranite stranico in poravnate vzmetnici – s tem ustvarite več prostora, otrok pa ostane v svoji posteljici. Druga možnost je, da vzamete otroka k sebi v posteljo, namestite varnostne ograje in uživate v varnem spanju. Če želite skupaj spati tudi na dopustu, potem preprosto spakirajte prenosno ograjo in udobno spite, kjerkoli ste.

Kako pa vi poskrbite za varen spanec z otroki? Radi spite stisnjeni skupaj ali potrebujete več prostora okoli sebe?