Kako sigurno i mirno spavati zajedno

Autorica članka: Iveta Bartošová

Spavanje je nesumnjivo vrlo važan dio našeg života. Bez sna ne bismo dugo izdržali. Osim trajanja sna, ključna je i njegova kvaliteta. Većina mama se nekoliko puta tijekom noći budi zbog svoje djece, i iako su možda "odspavale" dovoljan broj sati, osjećaju se jako umorno. San je često lagan, mama reagira na svaki zvuk, a može biti nervozna i zbog monitora disanja koji bi mogao iznenada uključiti alarm. Zbog toga zajedničko spavanje može biti najbolje rješenje za mnoge obitelji kako bi svi bolje spavali. Kako to učiniti udobnim i sigurnim?

Dječji krevetić uz bračni krevet

Ako vas je strah staviti bebu u veliki krevet, možete dječji krevetić prisloniti uz vaš. Podesite visinu tako da madraci budu u istoj ravnini i uklonite bočnu stranicu koja bi vam mogla smetati pri pristupu krevetiću. Tako ćete spavati odvojeno, ali ipak zajedno. Osim što ne morate ustajati iz kreveta i ići do krevetića ili čak u drugu sobu, možete dojiti ležeći, na udoban način.

Ogradice za krevet Monkey Mum

Možda nemate dovoljno mjesta u spavaćoj sobi da uz veliki krevet stavite još i dječji krevetić. U tom slučaju praktičnije je postaviti zaštitne ogradice direktno na veliki krevet. Tako svi možete spavati zajedno u istom krevetu – kao što se to nekad radilo i kako se još uvijek radi u mnogim dijelovima svijeta. Kada beba spava uz vas, ne trebate monitor disanja jer se tijekom sna prirodno usklađujete jedno s drugim. Dojenje je također lakše – blizina potiče laktaciju, a možete dojiti i u polusnu te se bolje odmoriti.

Sigurno spavanje na odmoru

Ako ste navikli spavati zajedno sa svojom djecom i brine vas kako ćete to riješiti na odmoru, imamo super rješenje za vas. U Monkey Mum-u smo mislili i na tu situaciju. S našom prijenosnom ogradicom ne morate se brinuti kakav će raspored kreveta biti u sobi. Jednostavno je pričvrstite na krevet i možete spavati udobno – kao kod kuće.

Ukratko

Zajedničko spavanje možda nije za sve roditelje, ali oni koji se na to odluče često razmišljaju kako to praktično izvesti. Jedna opcija je prisloniti dječji krevetić uz bračni, skinuti bočnu stranicu i izravnati madrace – tako se dobije više prostora za spavanje, a dijete ostaje u svom krevetiću. Druga opcija je uzeti dijete u veliki krevet, postaviti ogradice i uživati u sigurnom snu. Ako želite spavati zajedno i na odmoru, dovoljno je da ponesete prijenosnu ogradicu koja će vam omogućiti udoban san i izvan doma.

Kako vi rješavate sigurno spavanje s djecom? Volite li se maziti ili trebate više prostora oko sebe?