Come dormire insieme in modo sicuro e sereno

Autrice dell'articolo: Iveta Bartošová

Il sonno è senza dubbio una parte molto importante della nostra vita. Senza dormire non potremmo resistere a lungo. Oltre alla durata, anche la qualità del sonno è fondamentale. La maggior parte delle mamme si sveglia più volte durante la notte per accudire i propri figli, e anche se il numero di ore dormite potrebbe sembrare sufficiente, spesso si sentono molto stanche. Questo perché il sonno è più leggero, la mamma reagisce a ogni rumore, e può essere agitata anche a causa del monitor del respiro, che potrebbe attivarsi improvvisamente. Per questo, dormire insieme può essere per molte famiglie la soluzione migliore per riposare meglio. Ma come fare affinché sia comodo e allo stesso tempo sicuro?

Lettino accanto al letto matrimoniale

Se hai paura di portare il tuo neonato nel letto grande, puoi semplicemente avvicinare il lettino al letto matrimoniale. Regola l’altezza in modo che i materassi siano alla stessa altezza e rimuovi il lato del lettino che ostacolerebbe l’accesso. In questo modo dormirete separati, ma comunque vicini. Inoltre, non dovrai alzarti dal letto e andare fino al lettino o addirittura in un'altra stanza: potrai allattare comodamente sdraiata.

Sponde per letto di Monkey Mum

Forse non hai abbastanza spazio in camera da letto per mettere il lettino accanto al letto grande. In questo caso, è più pratico installare delle sponde protettive direttamente sul letto matrimoniale. In questo modo potete dormire tutti insieme in un unico letto, come si faceva un tempo e come accade ancora in molte parti del mondo. Se il neonato dorme accanto a te, non hai bisogno del monitor del respiro, perché i vostri ritmi si sincronizzano naturalmente durante il sonno. Anche l’allattamento diventa più semplice: la vicinanza favorisce la produzione di latte e puoi allattare anche in dormiveglia, riposando così meglio.

Sonno sicuro in vacanza

Se sei abituata a dormire con i tuoi bambini e ti preoccupa come gestire la cosa in vacanza, abbiamo una soluzione perfetta per te. Da Monkey Mum abbiamo pensato anche a questa situazione. Con la nostra barriera da viaggio non dovrai più preoccuparti della disposizione dei letti nella stanza. Si fissa facilmente al letto e potrai dormire comoda, proprio come a casa.

In breve

Dormire insieme non è una scelta adatta a tutti i genitori, ma chi la sceglie spesso si chiede come metterla in pratica in modo funzionale. Una possibilità è quella di accostare il lettino al letto matrimoniale, rimuovere la sponda e allineare i materassi – così si crea uno spazio più grande e il bambino resta nel suo lettino. Un’altra opzione è portare il bambino nel letto grande, installare delle sponde protettive e godersi un sonno sicuro. Se desideri dormire insieme anche in vacanza, basta portare con te la barriera da viaggio, che ti permetterà di riposare comodamente anche fuori casa.

E tu come te la cavi con il sonno sicuro insieme ai bambini? Ti piace coccolarti oppure preferisci avere spazio intorno a te?