Kako otroka odvaditi od dojenja
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča dojenje vsaj do drugega leta starosti. Ko torej govorimo o odvajanju otroka od dojenja, je to najzgodnejše leto in pol, dve leti ali več. V nekaterih primerih ni treba popolnoma odvaditi otroka od dojenja, dovolj je, da ga delno odvadimo in nadaljujemo z dojenjem. Katera vprašanja naj si torej ženska zastavi, preden začne odvajati? Če se je že odločila za odvajanje, kako to izpeljati, da ne bo stresno za obe strani?
Zakaj želim nehati?
Idealno je, da se otrok doji, dokler ne čuti več potrebe po dojenju, vendar nimajo vse mame energije za to. Zato se mora ženska, preden začne svojega otroka odvajati, vprašati, zakaj to sploh želi. Kaj jo pripelje do tega in ali ne bi bilo dovolj, če bi delno odvadila? Matere pogosto nimajo pojma, da je delno odvajanje možno in da je navsezadnje boljše za otroka kot popolno odvajanje.
Delno odvajanje
Če ženska končno želi spati celo noč ali dolgo časa, potem je mogoče odvajanje le od nočnega dojenja. Morda ji je neprijetno dojiti zunaj ali v javnosti, potem se lahko to dojenje odpravi. Tako lahko mati postopoma pride do dojenja samo doma, nato pa dojenja le pred spanjem in po prebujanju. Tudi v situaciji, ko mora mati za nekaj dni oditi, bodisi zaradi službe bodisi zaradi zdravstvenih razlogov, je še vedno mogoče ohraniti dojenje. V nobenem primeru ni potrebno popolno odvajanje.
Možni razlogi za odvajanje in njihove rešitve
- govorice iz soseščine ali družine, da ženska predolgo doji in da je otrok prevelik zanjo (dojenje je stvar med materjo in otrokom, zato lahko ženska doji samo doma in o tem nikomur ne pove)
- nespečnost (lahko se odvadimo le od nočnega dojenja)
- vikend ali cel teden ločenosti od otroka (ni razloga za odvajanje, po vrnitvi lahko nadaljujete z dojenjem)
- načrtovanje druge nosečnosti in s tem izostanek menstrualnega ciklusa (telo verjetno še ni pripravljeno, zato je bolje počakati ali ga postopoma odvajati skozi mesece)
- uspavanje samo z dojenjem (postopno spreminjanje stila uspavanja, iskanje novih asociacij med uspavanje - branje knjige, petje, crkljanje, držanje za roke, zvočna knjiga, nosilka)
- utrujenost zaradi pogostega dojenja čez dan (rešuje se s komunikacijo z otrokom in delnim odvajanjem od dojenja) itd.
Zakaj je dojenje dobro za mamo in otroka
Ko ženska odgovori na vprašanje, zakaj želi prenehati z dojenjem, potem je prav, da napiše, zakaj je dojenje dobro tako zanjo kot za otroka. Spoznala bo, da bo treba vse te situacije nadomestiti na drug način. Na primer:
- otrok se hitro umiri
- otrok hitro zaspi, zlasti ponoči
- če otrok ne zaužije veliko tradicionalne hrane, ima vsaj kvaliteten vnos materinega mleka
- lepe in enkratne trenutke preživete z otrokom/mamo
- občutek varnosti in ljubezni, izpolnitev pozornosti
- pomaga pri zobobolu, vročini, kakršnih koli obolenjih itd.
Kako praktično odvaditi
Ne glede na to, ali želi ženska popolnoma ali le delno odvajati svojega otroka, mora biti v obeh primerih trdno odločena, da bo to spremenila. Če ona o tem ni odločna in prepričana, potem bo njen otrok to občutil in ne bo šlo tako zlahka. Po tem določi pravila, kako bo začela odvajanje. Postopno odvajanje je idealno za obe strani. Ženska torej preneha dojiti na otrokovo željo in doji po svojih pravilih. Postaviti je treba jasna pravila, ki jih bo malček razumel in vse sporočiti z njim. Pojasnite, zakaj bo zdaj drugače, delite svoja čustva, prosite otroka za pomoč in predlagajte drugo rešitev (npr. da vas objeme).
Primeri pravil
- Zunaj ne dojim, dojim se samo v hiši ali samo doma.
- Dojim se le pred spanjem in po prebujanju.
- Ne sleci mi majice, počakaj, da ti jo dam sama.
- Dojim se samo na svetlem, ko je zunaj tema, ne več.
Zelo pomembno je vztrajati, saj v isti situaciji, če en dan mama ne doji, naslednji dan pa doji, potem je to za otroka zelo zmede in ni pričakovati želenega rezultata. Pravila je mogoče kršiti, če je otrok bolan. Takoj ko ozdravi, se lahko ponovno doji po pravilih. Z otrokom morate komunicirati, da bo razumel, da to res mislite.
Sprva se bo otrok najverjetneje uprl in se ne bo strinjal z vašimi pravili. Zato je idealno odvajanje postopno, da za otroka ni tako zahtevno. Popolno odvajanje lahko nato traja več mesecev. Takšen način je pa zelo nežen in bolj prijeten za obe strani.
Če je ženska na robu svojih moči in se odloči, da se bo na hitro odvadila, potem je tudi to v redu in o tem se morate pogovoriti z otrokom, da bo začutil njeno energijo in razumel, da to ni samo fikcija, ampak da lahko ona skrbi zanj, mati še naprej skrbi zanj , potem morate prenehati z dojenjem.
Ne glede na to, ali se odločite popolnoma ali le delno odvatiti otroka od dojenja, vedno sledite svoji intuiciji. Če menite, da je potrebna sprememba, jo naredite. Držimo pesti.