Comment sevrer son bébé
L'organisation mondiale de santé recommande d'allaiter jusqu'à deux ans au minimum. Si on parle de sevrage, ça devrait être au plus tôt autour d'un an et demi, voire deux ans ou plus. Dans certains cas, il n'est pas nécessaire de sevrer l'enfant complètement, il suffit d'arrêter partiellement. Alors quels questions la femme devrait se poser avant de commencer sevrer? Comment le faire pour que ca ne soit pas frustrant pour les deux parties si la femme décide d'arrêter allaiter?
Pourquoi je veux arrêter d'allaiter?
Le cas où l'enfant ne demande plus le sein est pour lui idéal, cependant pas toutes les mères ont l'énergie nécessaire. Avant de vouloir d'arrêter la femme devrait se poser la question pourquoi. Quels sont ces raisons et si le sevrage partiel ne pourrait pas être la solution. Les mamans ne s'en doutent souvent pas que c'est possible et au final cette solution est pour l'enfant meilleur que le sevrage total.
Le sevrage partiel
Dans le cas où la femme souhaite dormir toute la nuit ou dans les blocs plus longues il est possible d'arrêter allaiter pendant la nuit. Il lui n'est pas agréable d'allaiter en public, il est possible de l'arrêter également. La maman peut donc allaiter juste pour endormir le bébé et après le réveil. Même si elle a besoin de partir pour quelques jours, que ce soit pour des raisons professionnelles ou de santé, il est possible de continuer d'allaiter. Le sevrage total n'est pas nécessaire.
Les différents raisons de sevrage et leur solution
- l’entourage qui dit que la femme allaiter assez longtemps et que l'enfant est déjà grand (l'allaitement est une affaire entre la maman et son enfant, la femme peut donc allaiter seulement à la maison et ne le dire à personne)
- le sommeil insuffisant (possible d'arrêter seulement l'allaitement pendant la nuit
- le week-end ou la semaine d’absence (il n y a pas de
- raison de complètement arrêter, il est possible de continuer après le retour)·
- planification d’une autre grossesse, et donc l'absence de cycle menstruel (probablement le corps n'est pas prêt pour un autre enfant, il est donc préférable d'attendre ou de commencer avec le sevrage partiel pendant quelques mois)
- possible d'endormir l'enfant juste en allaitant (progressivement changer la manière d'endormir, chercher les nouvelles associations pendant - lire le livre, chanter, caresser l'enfant sur le dos, tenir l'enfant par la main, l'audio livre, le porte-bébé)
- la fatigue de l'allaitement fréquent pendant la journée, éventuellement par le fait que l'enfant grimpe dans le décolleté (peut être réglé en communiquant avec l'enfant ou par le sevrage partiel)
- etc.
Pourquoi l'allaitement est parfait pour la mère et l'enfant
Si la femme trouve la réponse pourquoi elle voudrait arrêter d allaiter, il sera bien si elle fait aussi une liste des raisons pourquoi l'allaitement est avantageux pour les deux parties. Elle va réaliser qu' elle devrait remplacer toutes ces situations par un autre moyen. Les bénéfices de l'allaitement sont par exemple :
- l'enfant se calme rapidement
- l'enfant s'endort rapidement surtout pendant la nuit
- si l'enfant ne mange pas trop la nourriture solide il aura au moins l'apport nutritif de qualité via du lait maternel
- ce sont les beaux moments uniques passés
- la sensation de sécurité et d'amour, rempli d'attention
- diminue la douleur pendant la poussée de dents, la fièvre et n importe quel inconfort
- etc.
Comment faire pour arrêter
N'importe si la femme veut arrêter partiellement ou complètement, elle doit être vraiment decidée qu'elle le veut. Si elle hésite, l'enfant va le ressentir et le changement en va être affecté et les choses n'iront pas si facilement. Ensuite elle établira les règles selon lesquelles elle va arrêter d'allaiter. Le mieux est de commencer avec le sevrage partiel. La femme va donc arrêter d'allaiter à la demande d'enfant et puis elle allaite selon ses règles préalablement établies. Il faut donc poser des règles claires, compréhensibles pour le bébé et communiquer avec lui. Expliquer pourquoi la situation change, dire comment on se sent (je comprends que ça t'énerve, mais je n'en peux plus, ce n est plus agréable pour moi), et proposer une autre solution (par exemple je te donne le gouter, je t'embrasse, je vais te caresser sur le dos).
Les exemples de règles
- Nous n'allaitons pas à l'extérieur, seulement à l'intérieur ou à la maison
- Nous allaitons seulement pour s'endormir ou après le réveil
- Ne me déshabilles pas, attend que je te donne le sein
- Nous allaitons juste quand il fait encore le jour, plus quand il fait la nuit
Il est très important de s'y tenir, car si en même situation la maman allaite et l'autre jour non, l'enfant en est confuse et on ne peut attendre de bons résultats. On peut transgresser les règles seulement quand l'enfant est malade. Dès qu'il guérit, on restaure les règles. Il faut toujours communiquer avec l'enfant pour qu'il comprenne qu'on est sérieux.
Au début l'enfant va être mécontent et ne pas être d'accord avec vos règles. c'est pour cela qu'il préférable d'arrêter progressivement pour faciliter le sevrage à l'enfant. Le sevrage complet peut durer même quelques mois. Cependant c'est un moyen plus respectueux et avantageux pour les deux parties que d'arrêter d'allaiter d'un seul cup.
Si la femme est épuisée et elle décide pour le sevrage rapide ce n'est pas grave non plus, il faut juste en parler avec lenfant pour qu'il comprenne que la maman est trop fatiquée pour continuer d'allaiter.
Que vous vous décidiez pour le sevrage complet ou partiel, laissez vous guider par votre intuition. Si vous sentez qu'il vous faut un changement faites le. Nous vous souhaitons bon courage. :)
