Večina bodočih mamic po 30. tednu nosečnosti začne pakirati za porodno sobo in razmišljati o tem, kaj vse bodo potrebovale. Nekateri pustijo vse do zadnje minute ali pa mora oče nekaj spakirati in prinesti pozneje. Na spletu je na voljo cela vrsta seznamov, vendar pogosto kaj manjka ali pa je seznam tako dolg, da je stvari skoraj dovolj za dva kovčka in je neuporaben. Zato smo vam na podlagi naših izkušenj pripravili nekaj nasvetov o tem, kaj lahko prinesti v porodnišnico.

Najpomembnejše formalnosti

  • nosečniški karton z vsemi pregledi z vseh ultrazvokov
  • zavarovalna kartica in osebna izkaznica ter fotokopija osebne izkaznice očeta
  • poročni list, za neporočene pare pa potrdilo o otrokovem priimku iz matičnega urada
  • izjavo o otrokovem imenu, ki jo morata podpisati oba starša (lahko jo izpolnite v porodnišnici)
  • za matere, ki prvič rodijo, je dobro, da imajo s seboj osebno zdravstveno anamnezo, kar bo pospešilo sprejem
  • rojstne želje
  • denar za plačilo spremstva in dodatnih storitev, če jih porodnišnica ponuja

Za spremljevalce

  • copati
  • zamenjavo oblačil - v porodnišnici preverite, ali so na voljo
  • prigrizki - če se porod podaljša
  • respirator


Nekaj za dopolnitev energije

  • grozdni sladkor - za pomoč med porodom in po njem
  • čokolada - za živce ali kot podkupnina za medicinske sestre
  • malinov čaj in/ali čaj contralto - za spodbujanje laktacije in krčenja maternice po porodu
  • liofilizirano sadje ali sadni prigrizki - prigrizki za obdobje v sobi
  • kakovostna juha, na primer iz Planet Paleo - vsa bolnišnična hrana ni primerna za novopečene matere in ta juha pomaga pri nastajanju mleka, ali pa naj juho prinese obiskovalec
  • Nutridrink - je noro sladek, vendar vas lahko hitro postavi na noge
  • zelena živila (ječmen in klorela) - če jih zaužijete pred porodom, dajejo energijo po porodu, pomagajo pri praznjenju, ki je po porodu lahko bolj zapleteno
  • stvari, ki bodo zagotovo potrebne
  • balzam za ustnice - ustnice se med porodom zelo izsušijo in dodaten balzam vedno pride prav.
  • robčki - z dojenčki ne morete zapustiti hiše brez robčkov
  • mrežaste hlačke - niso preveč seksi, vendar se po porodu s tem ne igramo (doma jih ni treba zavreči, vendar jih je mogoče dobro oprati)
  • poporodne vložke - porodnišnice običajno dajo en paket, zato bi moral biti en paket dovolj, odvisno od števila vložkov v paketu
  • plenice za otroka - porodnišnica daje prvih nekaj plenic brezplačno, potem pa morate imeti svoje, zato si priskrbite paket plenic za enkratno uporabo za novorojenčke (imajo izrezan popek ali pa se plenica lahko prepogne) ali pa plenice iz blaga (tam so na voljo kvadratki)
  • gumijasti copati - da jih lahko nosite tudi pod tušem (za higieno in da vam ne zdrsne)
  • šampon, milo, glavnik, zobna ščetka in zobna pasta (ali zobna nitka in zobna ščetka)
  • modrček za dojenje - prsi se po porodu zelo napolnijo in bolniške majice so nekoliko trde, zato je modrček bolj za udobje.
  • blazinice za modrčke
  • brisače - nekatere porodnišnice jih zagotavljajo, druge žal ne, zato se o tem raje pozanimajte vnaprej, da ne boste po nepotrebnem vlačili brisač naokoli
  • nogavice in kapa za dojenčka - uporabno za šesttedensko bivanje
  • tople nogavice - lahko so uporabne v porodni sobi ali v sobi po porodu
  • oblačila za dojenčka za domov - vaš partner jih lahko prinese, ko vas pobere
  • polnilec za telefon

Ni treba prinesti

  • nočna srajca - na voljo v porodnišnici
  • kozmetika za dojenčke - pozanimajte se, katere blagovne znamke uporabljajo v porodnišnici, in po potrebi prinesite svojo.
  • oblačila za mamo na poti domov iz porodnišnice - lahko uporabite oblačila, ki jih prinesete, ali pa vam jih nekdo prinese.
  • knjiga, revija, slušalke
  • klistir - Yal gel ali Baxter - je nežnejši, vendar je po mojih izkušnjah klasični klistir s toplo vodo učinkovitejši, ker se lepo segreje in porod poteka bolje 
  • aromaterapija - na primer rožna voda ali mešanica za nosečnice.

Lepo je imeti dve torbi za preglednost. Eno, v kateri bodo shranjene vaše stvari ob rojstvu, drugo, ki jo boste vzeli s seboj v porodnišnico, in tretjo, v kateri bodo shranjene vaše stvari v sobi. Druga možnost je tretja torba, v kateri so stvari za otroka in za vas, s katerimi se boste vrnili domov. Oče lahko to prinese, ko vas bo pobral. 

Imejte čudovit porod in zdrave otroke.