Pripravi maternico na porod - izboljša prožnost in elastičnost tkiva. Nosečnici daje pogum in moč za porod ter pomirja njeno duševnost.
Približno 6-8 tednov pred predvidenim datumom poroda začnite z vsakodnevno masažo po približno 2 minuti.
Masažo morate izvajati vi ali vaš partner tako, da z rahlim pritiskom proti anusu raztegnete perineum v obliki črke U, da postane mehak, prožen in elastičen.
