Of u nu wegwerpluiers of wasbare luiers gebruikt of de luiervrije methode (babyzindelijkheidscommunicatie) met uw baby uitoefent, komt er een dag dat u moet nadenken over hoe u uw baby uit de luiers kunt helpen. Er bestaat geen universele handleiding. Elke baby begint op een ander moment te lopen of te praten, en elke baby neemt afscheid van de luiers als hij of zij er klaar voor is. Welke methodes om van luiers af te komen zijn er en wanneer moet u beginnen?

Wanneer beginnen met zindelijkheidstraining

Het moment waarop u met zindelijkheidstraining van uw baby moet beginnen, is heel individueel. Sommige ouders beginnen hun baby op het babypotje te zetten zodra de baby zelfstandig kan zitten, anderen wachten tot de baby er zelf om vraagt. Er is geen specifieke tijd die voor iedereen zou gelden. Ook de methode, die u voor de zindelijkheidstraining kiest, is in dit verband van belang. Eén ding is zeker: Tenzij uw baby het wil, kunt u hemel en aarde kunt bewegen en geeft uw baby de luiers toch niet op.

Baby's zijn meestal rijp voor zindelijkheidstraining als ze gedurende de dag minder vaak maar in grotere hoeveelheden beginnen te plassen. En ook als ze naar een andere kamer vertrekken of verder van u af om hun behoefte te doen. Dit betekent namelijk dat ze zich bewust zijn geworden van de behoefte. Sommige kinderen vertellen het u zelfs nadat ze klaar zijn.

Methodes zindelijkheidstraining

Zet uw baby op het potje

Deze methode was al bekend in de tijd van onze grootmoeders en veel mama's volgen deze methode tot op de dag van vandaag. Het nadeel van uw baby op het potje laten zitten, is dat het overdag tijdrovend is en over het algemeen vrij lang duurt. U moet uw baby constant vragen of hij of zij niet moet plassen en probeert uw baby op het potje met hand en tand te houden, totdat de baby het begrijpt. Aan deze methode is het risico verbonden dat de baby leert plassen op het potje op bevel of teken van de ouder en dit niet associeert met de werkelijke behoefte om te plassen. Het kan ook gebeuren dat uw baby na een tijdje geen aandacht meer schenkt aan de zin "Moet je plassen" en zal u beginnen te negeren.

De 'Indiaanse methode' of uit de luiers binnen 7 dagen

Iets sneller is de zogenaamde 'Indiaanse methode', die belooft dat uw baby binnen één week van de luiers af is. De methode berust erop dat u rond het tweede jaar van uw baby de luiers ineens wegneemt (u laat de baby ze nog steeds dragen tijdens het slapen overdag en 's nachts). De zindelijkheidstraining duurt dan ongeveer 1 à 2 weken. Gedurende die tijd, vooral in de eerste paar dagen, word een rustig dagelijks regime zonder grote bezoeken of uitstapjes geadviseerd zodat u zich kunt synchroniseren met de signalen van uw baby en u niet zo vaak natte kleren buiten hoeft te verschonen. U moet er rekening mee houden dat er nog ongelukken zullen gebeuren totdat u baby beseft waar dat potje voor is. Het belangrijke is om uiterst geduldig te zijn en vast aan de methode te houden als u ervoor kiest, zodat u uw baby niet in de war brengt door de luiers na een tijdje terug te geven.

Laat het aan uw baby over

Deze methode kan tot enkele negatieve reacties in uw omgeving leiden, omdat het lang kan duren om het aan uw baby over te laten. Het voordeel ervan is de eenvoudigheid. U hoeft uw baby gewoon niet op het potje te zetten, de luiers wet te nemen, u wacht gewoon tot uw baby zelf aangeeft dat hij of zij geen luiers meer wil en het potje of zelfs het toilet wil gebruiken. Gebaseerd op de ervaring van veel moeders kan dit van de ene dag op de andere dag gebeuren, soms zelfs inclusief het nachtelijke gebruik van de luiers. Deze onafhankelijke methode om ze kwijt te raken gebeurt meestal rond de leeftijd van 2,5 of 3 jaar. 

Als u besluit het aan uw baby over te laten, betekent dit duidelijk niet dat u uw baby niet eerder kunt laten kennismaken met het potje. U baby kan ermee spelen, erop gaan zitten, knuffels erop zetten, gewoon alles, u forceert gewoon niks, u legt alles uit en wacht maar af. De oma's en opa's zullen het zeker niet zo leuk vinden, dus wees daar gewoon klaar voor en leg hen even uit dat dit alleen aan u is.

Probeer direct het toilet

Omdat kinderen leren door imitatie, begrijpen ze misschien niet waarom ze op het potje moeten als iedereen naar het toilet gaat. U kunt een kindertoiletbril kopen en op deze manier uitproberen. Als uw kind echter nog niet klaar is om afscheid te nemen van de luier, zal zelfs de toiletbril niet helpen. 

Hoe uw kind 's nachts zindelijk te maken

De luiers 's nachts afschaffen is een hoofdstuk op zich. Het kan voorkomen dat uw baby al vanaf anderhalf jaar overdag geen luier meer nodig heeft maar tot drie jaar wel 's nachts luier draagt. Alles hangt ervan af hoe diep uw baby slaapt en of de behoefte om op het potje te gaan hem of haar wakker kan maken. Sommige kinderen slapen namelijk zo diep dat ze heel lang niet zonder luier kunnen gaan slapen.

Het is belangrijk om uw baby niet te veel te laten drinken voordat uw baby gaat slapen en om uw baby van tevoren op het potje te laten gaan. Als de luiers van uw baby minimaal een maand droog blijven na het slapen overdag, dan kunt u proberen de luier voor deze slaapjes weg te doen. Als het u nog een maand lukt zonder ongelukken, kunt u het ook 's nachts zonder luier proberen. Houd er echter rekening mee dat er af en toe nog wat ongelukken kunnen gebeuren, waarvoor u de baby zeker niet moet straffen. Dergelijke ongelukken gebeuren vaak met de komst van een broertje of zusje of bij onrust in het gezin. Sommige kinderen plassen 's nachts nog in bed als ze vijf jaar oud zijn en daar is niets vreemds aan. 

Hulp bij zindelijkheidstraining

Naast het potje en de kindertoiletbril zijn er nog andere helpers om u van dienst te zijn tijdens de zindelijkheidstraining: 

  • Gebaren: Als uw baby nog niet praat, kunnen signalen voor bijv. 'potje', 'meer' of 'klaar' u helpen. 
  • Broekjes voor zindelijkheidstraining: Voor de training overdag, vooral voor buiten.
  • Waterdicht bedmatje: Een onmisbare helper bij de training 's nachts.

Als u al bezig bent met zindelijkheidstraining en het gaat niet zo goed of u begint net, probeer uw baby niet onder druk te zetten en neem gerust een pauze. Het kan namelijk gebeuren dat zodra de baby geen druk meer voelt aan de kant van de ouder, hij of zij binnen een paar dagen of weken vanzelf afscheid neemt van de luiers. We wensen u veel succes en maak u geen zorgen: Alle kinderen leren het vroeg of laat.