Zakaj ni dobro, da otroci gledajo televizijo?
Televizija je nedvomno eno od orodij sodobnega časa, ki ga ima skoraj vsako gospodinjstvo. Nekateri imajo celo televizor v vsaki sobi. Vse več pa je gospodinjstev, v katerih ni televizije, temveč se uporabljajo prenosni in tablični računalniki, mobilni telefoni ali namizni računalniki. Da, danes je doba zaslonov. Mnogi smo odraščali ob gledanju risank in pravljic pred spanjem po televiziji, po drugi strani pa smo imeli tudi veliko dejavnosti na prostem. Danes je drugače, saj so zasloni prenosni, zato jih lahko gledate na prostem. Kako to preprečiti? Kaj učiti otroke namesto gledanja zaslonov? Zakaj jih ne bi postavili pred televizor?
Zakaj so televizija in vsi zasloni škodljivi
Dojenčki in malčki
Za dojenčke, mlajše od enega leta, televizija ni potrebna. Če morate otroka za nekaj časa razbremeniti, da greste na stranišče, pod tuš ali pomijete posodo. Potem bo za vašega otroka bolje, če ga položite v zibelko ali ga položite na odejo in ga vzamete s seboj v sobo, da bo lahko videl in opazoval, kako deluje svet. To bo za otroka bolj koristno, poleg tega pa vas bo imel vedno ob sebi.
Najbolje bi bilo, če otroci, mlajši od dveh let, sploh ne bi gledali televizije, saj ne morejo vzpostaviti povezave med sliko in zvokom. Zvok se na televiziji pojavi pozneje kot slika, česar odrasli ne zaznavajo, dojenček pa da. Poleg tega tako majhni otroci nimajo sposobnosti kritičnega mišljenja in tudi v pravljicah (npr. Tom in Jerry ali Maša in medved) ne ločijo, kaj je prav in kaj narobe. Zato nasilje jemljejo kot nekaj normalnega, zaradi česar lahko udarijo druge otroke.
Priznajmo si, pri malčkih nam lahko zasloni pomagajo pri zahtevnejših dejavnostih, kot je umivanje zob (otrok bo bolj sodeloval), vožnja z avtomobilom (če sicer joka), ko je otrok bolan ali ga boli zob (pomaga odvrniti pozornost od bolečine). Seveda pa otroku ne pustimo, da cele dneve strmi v zaslone. Če pa si vzamemo nekaj minut in jim pomagamo ter jim predvajamo pesmice, poučne zgodbe ali pravljice v tujem jeziku, je to lahko koristno.
Pasivna dejavnost, zasvojenost in motnja pozornosti
Problem zaslonov je naša pasivnost. Majhni otroci se razvijajo vsak dan, vedno se učijo novih stvari, želijo vse ponoviti po nas in odkrivati svet, skratka, po naravi so radovedni, gledanje televizije ali videoposnetkov na mobilnem telefonu pa jim to željo po učenju jemlje. Nenadoma jim ni treba storiti ničesar, samo gledajo zaslon. Niti premikati se jim ni treba, kar pozneje privede do debelosti. To se lahko razvije v zasvojenost z zasloni, ki jo je zelo težko odvaditi. Poleg tega lahko čas, ki ga otroci preživijo pred zaslonom, negativno vpliva na razvoj možganov, če se začne zelo zgodaj in če čas uporabe zaslona ni omejen. Pri otrocih lahko povzroči celo motnje pozornosti.
Učenje vzorcev
Pravijo, da otroci, mlajši od treh let, vsrkajo vse kot gobe, in to popolnoma drži. Zelo hitro se učijo, takoj si zapomnijo vse, kar vidijo ali slišijo, in lahko to uporabijo v prihodnosti, ko bi to najmanj pričakovali. Težava televizije je v tem, da se otroci zgledujejo po njej. To pomeni, da se naučijo različnih gest, besed, fraz in celo načinov vedenja na podlagi tega, kar vidijo. Vendar pa primanjkuje interakcije z drugo osebo in lahko pride do težav pri razvoju govora.
Težave s spanjem
O modri svetlobi se vse pogosteje govori v povezavi s težavami pri spanju. Svetloba, ki sveti z zaslonov, možganom prek oči sporoča, da je dan, zato se telo po naravni poti ne pripravlja na spanje. Zelo težko je doseči, da majhen otrok spi tako dobro kot šolar, težave s tem pa imajo tudi številni odrasli.
Zato otroci pred spanjem sploh ne bi smeli gledati v zaslone ali pa bi morali uporabiti filter, ki bi zaslon obarval rdeče, da bi izločil modro svetlobo, ki moti njihovo pozornost. Na voljo so tudi očala z modro rdečo svetlobo, ki jih lahko uporabljajo starejši otroci in odrasli.
Svetovni dan televizije
Svetovni dan televizije se po vsem svetu praznuje 21. novembra. Ta dan je bil ustanovljen v čast J. L. Bairdu, ki je izumil prenos slik na zaslone. V naši državi je bila televizija prvič uvedena leta 1953. Kot pravi pregovor, je dober služabnik, a slab gospodar. Preveč vsega je za otroke škodljivo. Pozivamo vas, da ta dan praznujete na drugačen način, brez televizije in po možnosti brez zaslona. Boste poskusili z nami?
Kako zabavati otroke brez zaslonov
Sprehodite se skupaj
Pojdite na svež zrak in se odpravite na pohod. Otroke boste utrudili, a se bodo še vedno zelo zabavali. Niti ni treba imeti določenega cilja, otrokom lahko na poti dajete različne naloge, da jih spodbudite k hoji, ki jo pogosto sabotirajo.
Namizne igre
Z igranjem družabnih iger se otroci naučijo načrtovati in prevzemati odgovornost za svoje odločitve. Vključi se lahko vsa družina in se ob tem zabavajte.
Branje knjig
Branje knjig otrokom razvija njihovo kasnejšo sposobnost učenja. Odrasli bodo v boljše bralce in govorce. Z majhnimi otroki si lahko ogledate slike v knjigi. Lahko si tudi skupaj izmislite zgodbo. Vaša domišljija nima meja.
Skupno kuhanje in peka
Skupaj pripravite nedeljsko kosilo ali spečete torto. Kuhanje razvija otrokovo ustvarjalnost, krepi pozornost in koncentracijo, predvsem pa razvija fino motoriko. Tudi malčki lahko pomagajo v kuhinji, saj lahko z učnim stolpom dosežejo kuhinjski pult, nato pa jim zaupate naloge, kot je mešanje.
Oglejte si fotografije
Če imate doma majhnega dojenčka in je starejši otrok pogosto ljubosumen nanj, vam lahko pomaga, če ustvarite album ali fotoknjigo s fotografijami starejšega otroka od rojstva. Pokažite mu, da je bil tudi on tako majhen in kaj vse ste počeli skupaj, kako ste skrbeli zanj, da bo vedel, da je bil včasih deležen vse pozornosti.
Če imate samo enega otroka ali če bratje in sestre niso ljubosumni drug na drugega, bo gledanje fotografij otroke vedno pritegnilo in zabavalo.
Ni samo škodljivo
Ne trdimo, da so zasloni zlo in da jih je treba takoj opustiti. Živimo v digitalni dobi, katere del so tudi televizija, mobilni telefoni, tablični računalniki in računalniki. Namesto tega moramo omejiti čas pred zaslonom in poskušati otroke zabavati predvsem z gibanjem ali dejavnostmi, ki razvijajo njihove motorične sposobnosti (Kako razviti grobo motoriko, Kako razviti fino motoriko). Če se uporablja čas pred zaslonom, izberite videoposnetke bolj izobraževalne narave.
Priporočamo, da z otroki določite jasna pravila, ki veljajo za gledanje televizije in drugih zaslonov ter jih otroci upoštevajo. Za otroke, starejše od treh let, se dogovorite skupaj, saj se boste tako lažje dogovorili o vsem.
Ne obtožujte se, v vsaki situaciji se trudimo po svojih najboljših močeh, in če smo z otroki sami, je televizija lahko po napornem dnevu osvobajajoča. Raje razmislite o tem, kako to storiti dolgoročno. Določite pravila, ki bodo otrokom določila meje, ki so pomembne za vas in za njih.
Upamo, da boste uživali v dnevu brez televizije (zaslonov), in če vam 21. novembra ne bo uspelo, poskusite drug dan.
