Ako zvládnuť horúčavy s bábätkom
Leto s malým bábätkom môže potrápiť nejedných rodičov. Keď sú totiž tropické teploty, potom je náročnejší pobyt vonku, ale aj doma. Na čo si dať pozor a ako bábätko chrániť?
Nechodiť von cez obed
Nakoľko slnko je najsilnejšie zhruba medzi 11h a 15h, je lepšie sa v tomto čase radšej zdržovať doma. Niekedy to samozrejme nejde, pretože máte naplánovaný nejaký výlet, ste na dovolenke, musíte obstarať staršie dieťa atď. V týchto prípadoch sa snažte dodržiavať nasledujúce rady.
Byť čo najviac v tieni
Pokiaľ to prostredie dovolí, buďte čo najviac v tieni, nech je bábätko chránené od slnečných lúčov a nie je mu také teplo. V tieni to prospieva všetkým deťom bez rozdielu veku a tiež aj dospelým, pretože čo si budeme hovoriť, slniečko je síce skvelý dobíjač energie, ale zároveň výborný vybíjač energie, ak je ho príliš. Či už ako úpal, úžeh či spálená koža.
Žiadny opaľovací krém
U detí do jedného roku by sme vôbec nemali používať opaľovací krém. Mali by sme ich skôr zakrývať pred priamym slnečným žiarením. Pokiaľ, teda nemôžete tráviť čas v tieni, potom bábätku oblečte ľahšie bavlnené oblečenie, pokojne dlhý rukáv a tepláčiky, aby bolo čo najviac zakryté. Pokiaľ letíte s bábätkom k moru, potom sa oplatí investovať do oblečenia s UV a do plážového stanu, ktorý bábätku bude krásne tieniť.
Nezakrývať kočík
Vypadá to ako super a funkčný nápad, ale opak je pravdou. Pokiaľ zakryjete celú korbičku plienkou alebo šatkou, potom sa v kočíku začne hromadiť teplo a bábätko v ňom uvaríte skôr, než keby naňho svietilo slniečko. Takto, prosím, nie. Radšej zvoľte slnečnú clonu, ktorú pripevníte k strieške a k madlu, takže bude do korbičky prúdiť vzduch. Alebo siahnite po slnečníku pre kočík.
Ako je to so šatkou a nosičom
Pokiaľ viete, že budete nosiť dlhšiu dobu, potom je fajn mať so sebou aj náhradné oblečenie pre vás oboch. Či už chcete alebo nie, obaja sa pri nosení zapotíte. Zároveň myslite na to, že je treba, aby malo bábätko zakryté nožičky, ručičky a hlavičku, aby sa nespálilo. Dajú sa kúpiť také UV návleky na nožičky, prípadne voľte ľahšie bavlnené oblečenie.
Dopĺňajte tekutiny
Je jedno či kojíte alebo dávate umelé mlieko. V teplejších dňoch dopĺňajte tekutiny častejšie ako sebe, tak aj bábätku. Je možné, že sa bude bábätko v teple častejšie budiť alebo naopak nebude môcť zaspať. Ponúkajte mu mlieko, čo najviac to ide, nech máte istotu, že toho bábätko vypije dostatok.
Teplo aj doma
Pokiaľ máte veľké teplo aj v byte či dome, potom môžete nechávať bábätko len v plienke, prípadne na nejakej nepromokavej podložke aj bez plienky. Nenechávajte ho nikde v prievane a na spinkanie ho môžete prikryť látkovou plienkou alebo slabšou dekou, predsa len v spánku klesá teplota tela a aj cez teplo vonku by mohla byť bábätku zima.
Nebude to trvať večne
Minimálne celý prvý rok s bábätkom budete premýšľať, ako ho obliekať, ako uspávať, ako na prvé príkrmy, ako čistiť zúbky a kopec ďalších starostí. Letné horké dni našťastie netrvajú večne, a tak rovnako ako s ostatnými starosťami je to len obdobie, ktoré isto zvládnete. A keď už urobíte nejakú chybičku, tak sa nebojte, bábätko si to pamätať nebude.
