Ako odplienkovať dieťa
Či už používate jednorazové plienky, látkové alebo praktikujete s vašim dieťaťom bezplienkovú komunikačnú metódu, raz príde deň, kedy budete rozmýšľať o odplienkovaní. Univerzálny návod neexistuje, každé dieťa začne inokedy chodiť, inokedy rozprávať a takisto sa odplienkuje, keď nato bude pripravené.
Aké sú teda metódy odplienkovania a kedy s tým začať?
Kedy odplienkovať
Čas, kedy začať s odplienkovaním dieťaťa je veľmi individuálny. Niekto začne usadzovať dieťa na nočník hneď, ako sa naučí samé sedieť, niekto čaká kým sa dieťa vypýta samé. Vhodná doba, ktorá by platila na všetky deti nie je. Záleží na metóde, ktorú si vyberiete. Čo je však isté, je to, že pokiaľ dieťa nebude chcieť, tak sa môžete pokojne postaviť na hlavu a aj tak sa plienok nezbavíte.
Deti bývajú na odplienkovanie zrelé, keď začnú močiť počas dňa menej často, ale vo väčšom množstve. A tiež, keď kvôli vykonaniu potreby odídu do inej miestnosti alebo trochu ďalej od vás. Znamená to totiž, že si svoju potrebu uvedomujú. Niektoré vám to po vykonaní aj oznámia.
Metódy odplienkovania
Posadenie na nočník
Túto metódu majú zažité už naše babičky a veľa mamičiek ju praktikuje aj dnes. Nevýhodou posadenia na nočník je časová náročnosť počas dňa a väčšinou to celkovo dlho trvá. Neustále sa dieťaťa pýtate či sa mu nechce čúrať a snažíte sa ho na nočníku udržať "zubami-nechtami", pokiaľ to nepochopí. Úskalím tejto metódy je to, že dieťa sa naučí čúrať do nočníka na povel/signál rodiča a nespojí si to so svojou potrebou. Taktiež môže dieťa po nejakej dobe vytesniť vetu "nechce sa ti čúrať" a bude vás ignorovať.
Indiánska metóda alebo ako odplienkovať za 7 dní
Rýchlejšia je takzvaná indiánska metóda, ktorá sľubuje odplienkovanie za týždeň a spočíva v tom, že okolo druhého roku života dieťaťa mu zo dňa na deň zoberiete plienky (na spanie v noci a cez deň sa nechávajú). Odplienkovanie tak trvá zhruba týždeň až dva. Počas tejto doby, hlavne teda prvých pár dní, sa odporúča pokojnejší režim bez väčších návštev a výletov, aby ste sa mohli naladiť na signály dieťaťa a nemuseli tak často vonku prezliekať mokré oblečenie. Musíte počítať s tým, že sa budú diať nehody, kým dieťa pochopí k čomu je ten nočník. Dôležité je sa obrniť trpezlivosťou a pevne sa rozhodnúť pre túto metódu, aby ste dieťa potom neplietli keď mu plienky zase vrátite.
Nechať to na dieťati
Táto metóda sa môže stretnúť s negatívnymi reakciami od okolia, pretože nechať to na dieťati môže trvať dlho. Výhodou tejto metódy je jej jednoduchosť. Jednoducho neriešite posadenie na nočník, neberiete dieťaťu plienky, čakáte kým sa samo vypýta, že plienky už nechce a bude chodiť na nočník či rovno na záchod. Podľa skúseností mamičiek, sa to tak stáva zo dňa na deň a dokonca rovno bez plienky na noc. Toto samostatné odplienkovanie býva okolo 2,5-3 roku dieťaťa.
Pokiaľ sa rozhodnete nechať to na dieťa, potom to neznamená, že ho nezoznámite s nočníkom skôr. S nočníkom sa môže hrať, sadať naň, dávať naň plyšáky, jednoducho čokoľvek, len ho nenútite, vysvetlíte a čakáte. Babičkám a dedkom sa to určite nebude pozdávať, takže sa na to pripravte a vysvetlite im, že je to len a len vaša vec.
Skúsiť rovno na záchod
Keďže sa deti učia napodobňovaním, tak nemusia chápať, prečo by mali čúrať do nočníka, keď všetci ostatní to robia na záchode. Môžete teda zaobstarať detskú záchodovú dosku a vyskúšať to takto. Pokiaľ však dieťa nebude na rozlúčenie s plienkou zrelé, potom vám nepomôže ani táto doska.
Ako odplienkovať na noc
Samostatnou kapitolou je odplienkovanie na noc. Môže sa totiž stať, že vaše dieťatko bude cez deň bez plienky už od jeden a pol roka, ale na noc ju bude mať až do troch rokov. Záleží na tom, ako tvrdý spánok má vaše dieťa a či ho potreba ísť na záchod alebo nočník dokáže zobudiť. Sú totiž deti, ktoré spia tak tvrdo, že sa bez plienky na spanie dlhšiu dobu neobídu.
Dôležité je určite nedávať dieťaťu príliš tekutín pred spaním a nechať ho sa vyčúrať než pôjde spať. Pokiaľ má suchú plienku po dennom spánku aspoň mesiac, potom môžete skúsiť odplienkovať práve na tento spánok. Ak sa podarí aj ďalší mesiac bez nehody, potom môžete skúsiť odplienkovať aj na noc. Pripravte sa na to, že sem tam sa môžu ešte stávať nehody, za ktoré dieťa určite netrestajte. Nehody sa často stretávajú s príchodom ďalšieho súrodenca či po nezhode v rodine. Niektoré deti sa môžu v noci pocikávať ešte aj v 5 rokoch a nie je to nič neobvyklé.
Pomoc pri odplienkovaní
Pri odplienkovaní vám okrem nočníka alebo detskej záchodovej dosky môžu pomôcť ešte nasledujúci pomocníci:
- znakovanie - pokiaľ dieťa ešte nerozpráva, potom vám môžu pomôcť znaky ako "nočník", "ešte", "hotovo", s ktorými sa pri učení na nočník skvelo dohovoríte;
- tréningové nohavice - pri dennom odplienkovaní, hlavne na von;
- nepriepustná podložka na posteľ - pri odplienkovaní na noc je to neodmysliteľný pomocník
Pokiaľ už ste v procese odplienkovania a moc vám to nejde alebo s odplienkovaním začínate, skúste toľko netlačiť na dieťa a pokojne si dajte pauzu. Môže sa totiž stať, že akonáhle dieťa neucíti tlak zo strany rodiča, potom sa odplienkuje samé behom pár dní či týždňov. Prajeme mnoho zdaru a nebojte, všetky deti sa to raz naučia.
