Pierwsze buciki
Pierwsze buciki dla dziecka
Kiedy już ogarniamy karmienie piersią i pielęgnację mlecznych ząbków, na horyzoncie pojawia się kolejne zadanie - wybranie pierwszych bucików. Może wydawać się, że jest lekkie zadanie. Dziecko zacznie chodzić wokół mebli, zmierzymy długość stopy i według tego wybierzemy z dostępnych rozmiarów takie, które się nam spodobają. Tak proste to nie jest. Jak więc wybrać idealne buciki?
Kiedy kupić pierwsze buciki?
Z zakupami nie trzeba się spieszyć. Jeśli dziecko już chodzi wokół mebli, ale bez podparcia nie potrafi zrobić kroku, to czas, kiedy na buciki jest za wcześnie. Trzeba dać dziecku czas na wzmocnienie mięśni wokół kostek, a w tym pomaga chodzenie na boso. Idealnie bez skarpetek, aby maluch był stymulowany różnym rodzajem powierzchni.
Jeśli jednak potrzebujesz, aby dziecko miało coś na nogach, kiedy wychodzicie na zewnątrz, najlepsze będą skórzane kapcie. Idealnie chronią nóżki, jednocześnie nie ograniczają ruchów stópek. W przypadku, że potrzebujesz buciki do wózka lub nosidełka, wtedy wystarczą materiałowe kapcie, które są szyte z ociepleniem i służą jako kolejna warstwa na nóżce, nie jako bucik do chodzenia.
Pierwsze prawdziwe buciki najlepiej kupić dopiero wtedy, kiedy chód dziecka jest stabilny, co oznacza, że dziecko jest w stanie chodzić samo bez wsparcia i bez trzymania za rękę. Zanim to nastanie, mija najczęściej 3-6 miesięcy od pierwszych kroczków, ale jest to bardzo indywidualny proces.
Jakie buciki należy kupić?
Jak wyżej - odpowiednie są skórzane kapcie, które można nosić w cieplejsze dni na zewnątrz, ewentualnie do sali zabaw, w odwiedzinach itd. Jak tylko chód jest stabilny, najlepszą opcją jest tzw. obuwie barefoot, które respektuje fizjologiczny kształt stopy i naturalny ruch. Są to buciki, które są lekkie, miękkie, nie ograniczają palców, ponieważ są wystarczająco szerokie. Te buty nie mają sztywnego zapiętka, obcasa ani dodatkowego wsparcia łuku stopy, podwyższonego szpica buta, dzięki czemu mięśnie stóp mogą pracować i wzmacniać się. Wcześniej zalecano zakup butów ze sztywnym zapiętkiem i obcasem, ale jest to sprzeczne z naturalnym i zdrowym rozwojem stopy. Jeśli ubierzesz dziecku najpierw zwykłe buty, a potem barefoot, zauważysz różnicę. W "barefootkach" dzieci chodzą tak, jakby chodziły na boso i nie czują się ograniczane. Kiedy założysz im sztywny but, będą chodzić jak klauni, będą wyżej podnosić nogi, kopać, a to może wpłynąć na sposób chodzenia teraz i w przyszłości.
Przy wybieraniu bucików barefoot najważniejszy jest rozmiar, aby but nie był zbyt mały ani zbyt duży. Idealnie, aby but miał nadmiar ok. 1 cm na długość i 4 mm na szerokość. Najlepiej odwiedzić sklep stacjonarny, gdzie można wypróbować buciki, a przeszkolony personal doradzi odpowiedni model.
Wszystko zaczyna się od stóp
Jeśli mięśnie stóp są odpowiednio aktywne, jest większa szansa, że optymalną pracę będą wykonywać mięśnie łydek, ud, pleców, kręgosłup i głowa będą w odpowiednim ustawieniu. Masz wątpliwości dotyczące zakupienia barefoot butów, ponieważ są drogie i wytrzymają krótko ze względu na szybki wzrost dziecka? Nie powinnaś/powinieneś. Dziecko może nosić koszulkę z second handu czy spodnie dresowe z dziurami na kolanach - to nie szkodzi jego rozwojowi, ale w przypadku stóp jest to na odwrót. O nogi powinno się zadbać. Niestety nawet my, dorośli, nie uświadamiamy sobie związku przyczynowo-skutkowego między bólem pleców, skróconymi ścięgnami Achillesa, bólem głowy itd. a nieodpowiednim obuwiu. Podczas wybierania nie patrz na markę i design, ale na funkcjonalność, dzięki temu dziecko w przyszłości Ci podziękuje.
