Dear customers, due to the Easter holidays, orders placed between March 28 - April 1, 2024 will be shipped from April 2, 2024. Have a lovely and peaceful Easter, Monkey Mum team.

Kiedy przestać karmić piersią?

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmić piersią minimalnie do 2. roku życia dziecka. Jeśli więc myślimy o odstawieniu dziecka, zaleca się czas najwcześniej ok. roku i pół, ale bliżej dwóch lat. W niektórych przypadkach nie trzeba w pełni odstawiać dziecka, ale tylko częściowo i czasem karmić dalej. O czym trzeba pomyśleć zanim rozpoczniemy ten proces i jak zrobić tak, aby odstawienie nie było stresujące ani dla matki, ani dla dziecka?

Dlaczego chcę odstawić dziecko od piersi?

Dla dziecka idealną sytuacją jest karmienie do chwili, kiedy samo powie dość. Wiadomo jednak, że nie wszystkie mamy mają na to tyle energii. Przed odstawieniem, każda mama powinna zapytać samą siebie o powód, dla którego chce odstawić dziecko. Czy nie wystarczy tylko częściowe odstawienie. Mamy czasem nie wiedzą, że częściowe odstawienie jest lepsze dla dziecka niż pełne odstawienie.

Odstawienie częściowe

W przypadku, że kobieta chce w końcu przespać całą noc czy karmić rzadziej, może zrezygnować z nocnego karmienia piersią. Może dla niej być nieprzyjemne karmienie poza domem, w tym przypadku może zrezygnować z karmienia w takich sytuacjach. Mama może stopniowo ograniczyć karmienie piersią na karmienie w domu, a następnie na karmienie tylko przed zaśnięciem i po przebudzeniu się. Także w sytuacji, kiedy mama potrzebuje na kilka dni wyjechać w podróż służbową czy z powodów zdrowotnych, karmienie piersią można nadal zachować. W żadnym z tych przypadków pełne odstawienie od karmienia piersią nie jest konieczne.

Możliwe powody odstawienia i ich rozwiązanie

  • "gadanie innych" - znajomi i rodzina wtrąca się w wychowanie i mówi Ci, że karmisz zbyt długo, a dziecko jest już duże (pamiętaj, że karmienie piersią to sprawa matki i dziecka, a więc nawet jeśli ich słowa Cię dotykają, możesz nadal karmić piersią w domu, nie muszą o tym wiedzieć)
  • niewyspanie (można zakończyć karmienie nocne)
  • weekend lub cały tydzień bez dziecka (nie ma powodu do pełnego odstawienia, po powrocie można kontynuować karmienie)
  • planowanie kolejnej ciąży, a więc absencja cyklu menstruacyjnego (ciało prawdopodobnie nie jest przygotowane na kolejną ciążę, najlepiej jest poczekać lub odstawiać stopniowo)
  • usypianie dziecka tylko przy karmienia (stopniowo zmieniaj styl zasypiania, szukaj i wprowadzaj inne skojarzenia z tą czynnością - czytanie książki, śpiewanie, głaskanie po plecach, trzymanie za rączkę, audiobook, nosidełko)
  • zmęczenie z częstego karmienia w ciągu dnia, sytuacje, kiedy dziecko żąda karmienia i szuka piersi (można rozwiązać komunikacją z dzieckiem i częściowym odstawieniem)
  • itd.

Dlaczego karmienie jest świetne dla mamy i dziecka

Kiedy kobieta odpowie sobie na pytanie, dlaczego chce przestać karmić, dobrze jest napisać także przeciwne argumenty - dlaczego karmienie piersią jest dobre dla niej i dziecka. Uświadomi sobie, że niektóre syutacje będzie musiała rozwiązać w inny sposób. Na przykład:

  • dítě se rychle uklidní dziecko się szybko uspokoi, przede wszystkim w nocy
  • jeśli dziecko nie je klasycznych pokarmów, ma przynajmniej wysokiej jakości mleko matki
  • piękne i wyjątkowe chwile spędzone z dzieckiem
  • poczucie bezpieczeństwa, miłość, spełnienie potrzeby uwagi
  • pomaga podczas ząbkowania, gorączki, jakiejkolwiek stresującej dla dziecka sytuacji
  • itd.

Jak praktycznie odstawić od karmienia piersią

Niezależnie od tego czy zdecydujesz się na całkowite lub częściowe odstawienie, w obu przypadkach bądź zdecydowana. Jeśli nie jesteś pewna swojej decyzji, maluch to wyczuje i cały proces może być cięższy. Następnie ustal zasady odstawiania. Idealne dla obu stron jest stopniowe odstawienie. Kobieta przestanie karmić dziecko na jego żądanie i karmi według własnych ustalonych zasad. Trzeba ustalić jasne zasady, zrozumiałe dla dziecka i komunikować z nim. Wytłumaczyć dlaczego od teraz będzie to inaczej, mówić o swoich emocjach ("rozumiem, że się złościsz, ale ja już nie mogę, jest to dla mnie nieprzyjemne"), żądaj od dziecka pomocy i zaproponuj inne rozwiązanie (np. zaproponuj picie, przekąskę, przytulenie, głaskanie po plecach).

Przykłady zasad:

  • Nie karmimy na zewnątrz, tylko wewnątrz lub w domu.
  • Karmimy podczas zasypiania i budzenia.
  • Nie ściągaj mi koszulki, poczekaj aż Ci podam pierś sama.
  • Karmimy tylko jak na zewnątrz jest jasno, a kiedy słońce zapadnie już nie karmimy.

Najważniejsza jest wytrwałość, ponieważ jeśli w podobnej sytuacji jeden dzień mama nie karmi, a drugi tak, dla maluszka to może być mylące i nie można spodziewać się oczekawinego wyniku. Złamanie zasad jest możliwe w przypadku, kiedy dziecko jest chore. Natychmiast po wyzdrowieniu wróć do poprzednich zasad. Z dzieckiem należy komunikować, ciągle i ciągle, aby zrozumiało, że to myślisz o tym naprawdę poważnie.

Na początku dziecko będzie pewnie protestować i nie zgadzać się ze wszystkimi zasadami. Najlepiej odstawiać stopniowo, aby nie było to dla dziecka tak wymagający. Prcoes może trwać nawet kilka miesięcy. Dzięki temu jest przyjemniejszy i delikatniejszy niż odstawienie z dnia na dzień.

Jeśli jednak matka jest na skraju wyczerpania i zdecyduje się na nagłe odstawienie, jest to w porządku, trzeba o tym rozmawiać z dzieckiem, aby czuło i zrozumiało, że to nie jest widzimisię. Mama aby mogła zadbać o dziecko potrzebuje zakończyć karmienie.

Niezależnie od Twojej decyzji - czy będzie to pełne czy częściowe odstawienie, zawsze działaj według swojej intuicji. Jeśli czujesz, że musisz coś zmienić, działaj. Trzymamy kciuki.