De eerste menstruatie na de bevalling
Zodra een vrouw zwanger raakt, stopt ze met menstrueren. Na de bevalling begint de kraamzuivering (of kraamvloed), en als de moeder haar kind borstvoeding geeft, zal ze niet snel beginnen te menstrueren. Er zijn echter mama's bij wie de menstruatie veel eerder terugkomt dan ze verwachten of veel later. Hoe is het dus met uw eerste menstruatie nadat u bevallen bent en waar moet een moeder zich op voorbereiden?
Menstruatie na de bevalling als u geen borstvoeding geeft
Als de moeder haar baby geen borstvoeding geeft, komt de eerste menstruatie na de bevalling meestal direct na de kraamtijd (of kraamperiode) terug. Dat betekent meestal 6 tot 8 weken na de bevalling, maar het kan zijn dat uw ongesteldheid zich een paar dagen eerder of later aankondigt.
Menstruatie na de bevalling als u borstvoeding geeft
Als de moeder wel borstvoeding geeft, ligt het wat ingewikkelder bij de eerste menstruatie. Sommige vrouwen, die regelmatig borstvoeding geven, beginnen namelijk direct na de kraamtijd weer te menstrueren, net als degenen die dat niet doen.
De meeste vrouwen beginnen te menstrueren als ze voor het eerst de borstvoeding beperken, dus als ze bijvoeding toevoegen. Wanneer er geleidelijk geen behoefte meer is aan moedermelk, interpreteert het lichaam dit namelijk als een signaal dat het tijd is.
Om alles wat ingewikkelder te maken, zijn er vrouwen die pas beginnen te menstrueren nadat ze de borstvoeding aanzienlijk hebben beperkt (bijvoorbeeld als ze borstvoeding geven nadat hun baby wakker is geworden of om hun baby in slaap te krijgen) of zelfs nadat ze helemaal zijn gestopt met borstvoeding geven.
Als een moeder haar baby borstvoeding geeft in principe wanneer de baby erom vraagt, zou haar menstruatie moeten komen wanneer de baby ongeveer 17 maanden oud is.
Als ze een paar weken na het stoppen met borstvoeding nog steeds niet menstrueert, kan ze het beste haar gynaecoloog raadplegen.
Waar u zich op moet voorbereiden bij de eerste menstruatie na de bevalling
Omdat de bevalling en de daaropvolgende borstvoeding vooral een kwestie van hormonen is, kan de menstruatiecyclus van elke vrouw enigszins in de war schoppen. Uw menstruatie kan namelijk onregelmatig of erg sterk zijn, en zelfs lang duren. Dat is allemaal niets bijzonders. Elke moeder moet tijdens het geven van borstvoeding zorgvuldig een correct regime volgen, zodat haar lichaam grondig kan regenereren en alle benodigde en verdiende voedingsstoffen en vitamines kan krijgen.
Het is mogelijk dat een vrouw niet eens merkt dat ze menstrueert totdat ze naar het toilet gaat. Er zijn ook moeders die hun premenstrueel syndroom na de bevalling volledig verliezen en geen klachten meer ervaren die verband houden met ongesteldheid.
Elke vrouw moet voorzien zijn van genoeg menstruatiehulpmiddelen, zodat ze niet voor verrassingen komt te staan, bijvoorbeeld als ze met haar baby naar het babyzwemmen gaat, of op bezoek. Menstruatietampons, maandverband, menstruatiecups of menstruatiebroekjes - Wat voor haar ook goed is.
Waar u moet opletten
We mogen niet vergeten dat borstvoeding niet hetzelfde is als anticonceptie. Niet menstrueren terwijl u regelmatig borstvoeding geeft, betekent niet dat u niet zwanger kunt worden. De menstruatie wordt namelijk voorafgegaan door de ovulatie, en als een vrouw juist in de periode van de eerste ovulatie seks heeft, kan ze zwanger raken. De meeste vrouwen merken het niet als ze na de bevalling voor het eerst ovuleren, en het komt vaak niet bij hen op dat ze weer zwanger kunnen worden. Aangezien ze geen menstruatie krijgen voor deze ovulatie, realiseren ze zich ook niet eens als ze hun menstruatie missen. Pas als ze het gevoel hebben dat er iets mis is, realiseren ze zich dat ze misschien in verwachting zijn. Als u niet van plan bent om meteen na de vorige nog één baby te hebben, zorg er dan voor dat u voorbehoedsmiddelen gebruikt, zelfs als u borstvoeding geeft.
Net zoals alle moeders uniek zijn, kan ook hun eerste menstruatie na de bevalling totaal anders zijn.
