Pelenkázás nélküli kommunikációs módszer
Még a baba születése előtt a legtöbb anyuka azon gondolkodik, hogyan fog kinézni a változás. Hagyományos eldobható pelenkát vagy inkább környezetbarát pelenkát vesznek-e majd. Vagy inkább a textilpelenkákat választják-e, amelyeket manapság már nem kell kifőzni, és az ápolásuk is sokkal egyszerűbb. Vagy kipróbálják-e a pelenka nélküli kommunikációs módszert (DCM), ami a pelenka nélküli pelenka rövidítése. A baba pelenkázására manapság több lehetőség is van, ma pedig az utóbbit, a pelenka nélküli módszert vesszük sorra. Mi ez, mikor érdemes elkezdeni, és kinek alkalmas?
Mi az a pelenkázás nélküli kommunikációs módszer (BKM)?
Bár a neve szerint pelenka nélküli módszerről van szó, a valóság az, hogy megpróbáljuk rávenni a babát, hogy a pelenkán kívül is teljesítse szükségleteit, amit a pelenkázáson kívül is viselhet.
A gyakorlatban tehát úgy néz ki, mintha az anyuka megpróbálna ráhangolódni a babára, és észrevenni azokat a jeleket, amelyek azt jelzik neki, hogy a baba székletürítésre készül. Kezdetben sokat kell figyelni a babát, aki lehet nagyon nyugodt vagy nyugtalan a szükséglet elvégzése előtt, rúghatja a lábát, vagy lehet, hogy elmerült és koncentrált, sőt, lehet, hogy az arcán egy sajátos arckifejezés is van. Ez nagyon egyéni, ezért időt kell szánni rá, és megfigyelni, mit jelez a gyermek.
A szükséglet teljesítésekor megtaníthatod a babádnak egy bizonyos hangot, például egy chch-t vagy ee-t (vagy kitalálhatsz sajátot), amit később elsajátít, és tudja, hogy mit kell cselekednie, amikor a bili vagy a mosdókagyló fölé teszed.
Mikor kezdjünk pelenka nélkülözést
A pelenka nélküli kommunikációs módszert bármikor elkezdheti, akár közvetlenül a születés után, de legkésőbb 6 hónapos korig, mivel utána a tanulás nehezebb lehet. A nagyobb babák már nem jelzik a kilökődéseket, ezért a későbbi tanulás nem biztos, hogy pozitív eredménnyel jár, de nem lehetetlen. Ne tűzzünk ki nagy célokat, és lassan, fokozatosan próbálkozzunk. Nyugodtan gyakorolja a csapkodásmentességet akár részlegesen is. Például megpróbálhatod, hogy minden alkalommal, amikor felébred, pisilni engeded a babát, egyébként pedig hagyd, hogy pelenkában végezze a dolgát. Szoptatás közben is ültetheted bilire, hiszen a babák általában ilyenkor pisilnek a legtöbbet. Vagy pedig mindent megtehet, és megpróbálhatja a legkevesebb bepisilt/bekakilt pelenkát használni. Ez csak rajtad, a képességeiden és az elszántságodon múlik.
Kinek való a pelenka nélküli
Ez a módszer minden csecsemő számára alkalmas. Remekül megelőzi a hasfájást, és sok pénzt takarít meg az eldobható pelenkákon. A módszer olyan csecsemők számára is alkalmas, akiknek nem tetszik a pelenkázás gyakorlása, és sokkal jobban csinálják, ha kicsomagoljuk őket a pelenkából.
Hogyan lehet gyakorlatilag pelenakmentessé válni
A pelenka nélküli bilire szoktatást úgy gyakoroljuk, hogy amint a baba elkezd székelésre utaló jeleket mutatni, levetkőztetjük, hátával a hasunknak támasztjuk, ráültetjük egy speciális bilihez, ami a combunk között van, vagy a mosdókagyló, WC vagy valamilyen kis tál fölé tartjuk egy labdában, és várjuk, hogy a baba ürítsen. Ekkor már emlékeztethetjük a babát a "titkos jelünkre", hogy minél hamarabb megtanulja azt. Ezután vissza tudja tartani a késztetést, amíg meg nem hallja a jelünket.
Segítők az ereszcsatorna nélkülieknek
Jó ötlet, ha felkészülsz a habmentesre, hogy a lehető legkönnyebb legyen számodra, különösen az elején. Szóval mit kell beszerezni:
- speciális bili - de ez nem követelmény, egy tál, mosdó vagy WC is megteszi, a bili különösen hasznos a lakásban vagy a szabadban;
- szövetpelenkák;
- esetleg kíméletes eldobható pelenka - például bambusz pelenka;
- gyengéd törlőkendők a hagyományos nedves törlőkendők helyett;
- mosóolaj a kímélő törlőkendők nedvesítéséhez;
- újrafelhasználható pelenkázó alátét.
A pelenka mentesség előnyei
- mindenképpen a pénzügyek - akár eldobható pelenkát, akár szövetpelenkát veszel, a végén sok pénzt fogsz megtakarítani;
- a hasfájás megelőzése;
- a kisgyermek könnyebb átállása a bilire vagy a WC-re;
- zöldebb;
- kevesebb pelenkakiütés;
- nem kell popsikrémet használni;
- több locsolás az anyának és a babának.
A pelenak nélkülözés hátrányai
- időigényes - mindig ébernek kell lennie;
- a baba jelzéseinek megtanulása (ha mutat ilyeneket), vagy a rendszeres bilire járás;
- nem tudsz minden pelenkán kívüli szükségletet elkapni.
Ezzel a módszerrel gyakoriak a balesetek, és nem haragudhatsz magadra, ha nem fogsz el mindent. A lényeg, hogy próbálkozz tovább, hangolódj rá a babára és légy nyugodt. A lapát nélküli kommunikációs módszer nagyszerű, azonban ha a mamának nagyobb stresszt kellene okoznia, akkor jobb lenne később kezdeni, vagy elhalasztani határozatlan időre.
