Miért ne ültessük a gyerekeket a tévé elé?
A televízió kétségtelenül a modern kor egyik eszköze, amely szinte minden háztartásban megtalálható. Néhányban még televízió is van minden szobában. Egyre több olyan háztartás van azonban, ahol nincs televízió, hanem a laptopok, táblagépek, mobiltelefonok vagy asztali számítógépek használata a jellemző. Igen, ez a képernyők kora. Sokan közülünk úgy nőttünk fel, hogy rajzfilmeket és esti meséket néztünk a tévében, de másrészt rengeteg szabadtéri tevékenységet is végeztünk. Ma már más a helyzet, a képernyők hordozhatóak, így a szabadban is nézhetőek. Hogyan lehet ezt megelőzni? Mit tanítsunk a gyerekeknek a képernyőnézés helyett? Miért nem a tévé elé ültetik őket?
Miért káros a TV és minden képernyő
Csecsemők és kisgyermekek
Az egy év alatti kisbabák számára a televízió szükségtelen. Ha egy időre el kell szórakoztatnia a babát, hogy kimehessen a mosdóba, lezuhanyozhasson vagy elmosogathasson. Akkor jobb lesz a babának, ha hintába ülteti, vagy egy takaróra fekteti, és kiviszi magával a szobába, hadd lássa és figyelje, hogyan működik a világ. Ez sokkal előnyösebb lesz a baba számára, és mindig a közelében leszel.
Ideális esetben a két év alatti gyermekek egyáltalán nem nézhetnek tévét, mivel még nem képesek összekapcsolni a képet a hanggal. A hang később jön a tévében, mint a kép, amit egy felnőtt nem érzékel, de egy gyerek igen. Ráadásul az ilyen fiatal gyerekek nem rendelkeznek kritikai gondolkodással, és még a mesékben (pl. Tom és Jerry vagy Mása és a medve) sem tudják megkülönböztetni a jót a rossztól. Ezért az erőszakot normális dolognak tekintik, ezért képesek megütni más gyerekeket.
Lássuk be, kisgyerekeknél a képernyők segíthetnek nekünk az olyan nagyobb kihívást jelentő tevékenységekben, mint a fogmosás (a gyerek együttműködőbb lesz), az autóban vezetés (ha egyébként sír), ha a gyerek beteg vagy fáj a foga (segít elterelni a figyelmet a fájdalomról). Persze nem hagyjuk, hogy a gyerek egész nap a képernyőket bámulja. Ha azonban szánunk néhány percet arra, hogy segítsünk nekik, és akár idegen nyelvű dalokat, tanulságos történeteket vagy meséket játszunk el nekik, akkor az jótékony hatású lehet.
Passzív aktivitás, függőség és figyelemhiányos rendellenesség
A képernyőkkel az a probléma, hogy passzívak vagyunk. A kisgyermekek napról napra fejlődnek, mindig új dolgokat tanulnak, szívesen ismételgetnek mindent utánunk, és felfedezik a világot, egyszóval természetüknél fogva kíváncsiak, és a mobiltelefonon történő tévézés vagy videózás elveszi a tanulási vágyukat. Hirtelen nem kell semmit sem csinálniuk, csak nézik a képernyőt. Még mozogniuk sem kell, ami később elhízáshoz vezet. Ez aztán képernyőfüggőséggé alakulhat, és nagyon nehéz leszoktatni róla a gyerekeket. Ezenkívül, ha a képernyő előtt töltött idő nagyon korán kezdődik, és nincs korlátozva a képernyő használatának időtartama, akkor az negatív hatással lehet az agy fejlődésére. A gyermekeknél akár figyelemzavarokhoz is vezethet.
Tanulás a mintákból
Azt mondják, hogy a három év alatti gyerekek mindent úgy szívnak magukba, mint a szivacs, és ez teljesen igaz. Nagyon gyorsan tanulnak, azonnal megjegyeznek mindent, amit látnak vagy hallanak, és képesek azt a jövőben is használni, amikor a legkevésbé számítunk rá. A televízióval az a probléma, hogy a gyerekek abból veszik a jeleket. Ez azt jelenti, hogy a látottak alapján különböző gesztusokat, szavakat, kifejezéseket és még viselkedési módokat is megtanulnak. Hiányzik azonban a másik emberrel való interakció, és gond lehet a beszédfejlődéssel.
Elalvási nehézségek
A kék fényről egyre több szó esik az elalvási problémákkal kapcsolatban. A képernyőkről sugárzó fény a szemen keresztül azt üzeni az agynak, hogy nappal van, ezért a szervezet nem készül fel természetes módon az alvásra. Nagy kihívás lehet egy kisgyermeket ugyanolyan jól elaltatni, mint egy iskolás gyermeket, és sok felnőttnek is nehézséget okoz ez.
Ezért a gyermekeknek alvás előtt egyáltalán nem szabad a képernyőre nézniük, vagy olyan szűrőt kell használniuk, amely a képernyőt vörösre színezi, hogy kiküszöbölje a zavaró kék fényt. Léteznek kék fényű piros szemüvegek is, amelyeket idősebb gyermekek és felnőttek is használhatnak.
A televíziózás világnapja
A televíziózás világnapját világszerte november 21-én ünneplik. Ezt a napot J. L. Baird tiszteletére hozták létre, aki feltalálta a képek képernyőre történő továbbítását. Hazánkban a televíziózás 1953-ban indult el először. Ahogy a mondás tartja, jó szolga, de rossz úr. A túl sok mindenből rosszat tesz a gyerekeknek. Arra biztatjuk Önöket, hogy ezt a napot fordítva, televízió és ideális esetben képernyő nélkül ünnepeljék. Kipróbálná velünk?
Hogyan szórakoztassuk a gyerekeket képernyők nélkül
Egy közös séta
Menjen ki a friss levegőre, és kiránduljon egyet. Elfárasztod a gyerekeket, és még így is nagyon jól fognak szórakozni. Nem is kell, hogy legyen konkrét úti célod, adhatsz a gyerekeknek különböző feladatokat az út mentén, hogy motiváld őket a gyaloglásra, amit gyakran szabotálnak.
Társasjátékok
A társasjátékok révén a gyerekek megtanulnak tervezni és felelősséget vállalni a döntéseikért. Az egész család részt vehet és remekül szórakozhat.
Könyvek olvasása
Olvasson könyvet a gyerekeknek, ez fejleszti későbbi tanulási képességüket. Jobb olvasókká és beszélőkké válnak. Kisgyermekekkel a könyvben található képeket nézegetheted, a nagyobbakat az Albi ceruza könyvekkel is szórakoztatja. Alternatívaként közösen is kitalálhattok egy történetet. A képzeletnek nincsenek határai. Olvassa fel a könyvet gyermekeinek, ez fejleszti későbbi tanulási képességüket. Jobb olvasókká és beszélőkké válnak. Kisgyermekekkel a könyvben található képeket nézegetheted, a nagyobbakat az Albi ceruza könyvekkel is szórakoztatja. Alternatívaként közösen is kitalálhattok egy történetet. A képzeletnek nincsenek határai.
Közös főzés és sütés
Főzzetek együtt vasárnapi ebédet, vagy süssetek süteményt. A gyermekfőzés fejleszti a kreativitást, növeli a figyelmet és a koncentrációt, és mindenekelőtt fejleszti a finommotoros készségeket. Még a kisgyermekek is segíthetnek a konyhában, csak használd a tanulótornyot, hogy elérd a konyhapultot, és rájuk bízhatod például a keverést.
Fotók megtekintése
Ha van otthon egy kisbaba, és a nagyobbik gyermek gyakran féltékeny rá, akkor segíthet egy olyan fotóalbum vagy fotókönyv létrehozása, amelyben a nagyobbik gyermekről születésétől kezdve lesznek fotók. Megmutathatod neki, hogy ő is ilyen kicsi volt, és hogy mi mindent csináltatok együtt, hogyan gondoskodtál róla, hogy tudja, hogy régen minden figyelem az övé volt.
Ha csak egy gyermeke van, vagy ha a testvérek nem féltékenyek egymásra, akkor a fényképek nézegetése mindig leköti és szórakoztatja a gyerekeket.
Ez nem csak rossz
Nem azt mondjuk, hogy a képernyők gonoszak, és azonnal el kell hagyni őket. Digitális korban élünk, és ennek egyszerűen a televízió, a mobiltelefonok, a táblagépek és a számítógépek is részei. Inkább korlátozzuk a képernyő előtt töltött időt, és próbáljuk meg a gyerekeket elsősorban mozgással vagy olyan tevékenységekkel szórakoztatni, amelyek fejlesztik a motoros készségeiket (Hogyan fejlesszük a durva motoros készségeket, Hogyan fejlesszük a finommotoros készségeket). Ha pedig képernyőidőre van szükség, akkor válasszon inkább oktató jellegű videókat.
Javasoljuk, hogy gyermekeivel együtt határozzon meg egyértelmű szabályokat, amelyeket a tévénézés és egyéb képernyő nézés során alkalmazni és betartani kell. Háromévesnél idősebb gyermekek esetében kössön közös megállapodásokat, ami megkönnyíti, hogy mindenben megegyezzenek.
Csak ne ostorozzuk magunkat, minden helyzetben a legjobbat tesszük, és ha egyedül vagyunk a gyerekekkel, akkor a tévézés felszabadító lehet egy nehéz nap után. Inkább próbáljon meg azon gondolkodni, hogy hosszú távon hogyan lehet ezt megtenni. Állítson fel szabályokat, hogy a gyermekeinek olyan határokat szabjon, amelyek fontosak önnek és nekik.
Reméljük, élvezni fogja a tévé (képernyő) nélküli napot, és ha november 21-én nem tud eljönni, próbálja meg máskor.
