Kapcsolat szülői felügyelet
Úgy tűnhet, hogy a kapcsolattartó szülői magatartás csak korunk találmánya, de ennek éppen az ellenkezője igaz. A babakocsik és a kiságyba helyezett csecsemők feltalálása előtt a kontakt szülői nevelés teljesen természetes volt, és a világ nagy részén (Dél-Amerikában, Afrikában és Ázsiában) még mindig az, csak úgy hívják, hogy szülői nevelés. Mik a kontakt szülői nevelés alapelvei, és miért nevelhetjük másképp a gyermekünket?
Mi a kapcsolattartó szülői tevékenység
A kontakt szülői nevelés célja az anya és gyermeke közötti erősebb kötődés, amely a nagyobb fizikai érintkezésen és érintésen, az anya empátiáján és a gyermeke szükségleteire való reagáláson alapul. Ez a szülői irányzat a természetességen alapul, és nem jelenti azt, hogy ha egy anya nem követi az összes meghatározott alapelvet, akkor az rossz. Az egész az anya és a gyermek közötti alkalmazkodásról szól, hogy mindketten jól érezzék magukat benne.
A kapcsolattartó szülői magatartás alapelvei
Kötődés a babával a születés után
A babához való kötődés nagyon fontos közvetlenül a szülés után, de nem tudjuk, hogy ha ez nem történt meg, például egy akut vagy tervezett császármetszés miatt (szerencsére ma már több szülészet hajlik arra, hogy a "császármetszés" esetén is kötődjön, vagy az apuka kötődjön), akkor minden elveszett. A kötődést a következő napokban is be lehet pótolni, amikor a mama a meztelen testére teszi a babát, és hagyja, hogy megtalálja a mellét és rácsatlakozzon. Ilyenkor együtt fekszenek, ismerkednek, egymásra hangolódnak.
Szoptatás igény szerint
A szoptatásnak a baba kérésére természetesnek kell lennie. Sajnos sok szülészeti kórházban, bár azt hirdetik, hogy szoptatásra ösztönöznek, a szoptatást előre meghatározott időközönként, valamint a szoptatás előtti és utáni mérlegelést betartják. De nem minden csecsemő iszik annyi milliliter tejet, hogy utána három órán át aludjon, és ébredés után újra kellőképpen szoptasson.
Teljesen természetes, hogy a baba kevesebbet iszik, és gyakrabban akar szoptatni, vagy nem iszik semmit (gyakran az anyukák nem látnak súlygyarapodást, és idegesek, hogy a baba nem fejlődik), és csak az érintés és a biztonság miatt kapaszkodik a mellbe. Szoptasson tehát, amikor a baba kéri.
Arról, hogyan ne rontsd el a szoptatást az elején, ebben a cikkben olvashatsz.
Együtt aludni
Nincs természetesebb dolog, mint amikor az egész család együtt alszik. Nagyon kevesen alszanak el és szeretnek egyedül aludni. Igen, vannak olyan gyerekek, akiknek szükségük van a saját helyükre és csendre a szobában. Ezt akkor is meg lehet nekik engedni, ha egy nagy ágyban alszanak, vagy ha a kiságyat oldalfal nélkül a nagy ágyhoz csatolják.
Az együttalvás nagyon megkönnyíti az éjszakai szoptatást, mivel az anyának nem kell felkelni a kiságyhoz, így nem ébred fel annyit, és csak betakargatja a babát, aki általában félálomban szoptat, majd visszaalszik. Ha az együttalvás megfelel Önnek, gyakorolja. Ha a baba boldog a kiságyban minden oldalról, az is jó. Alternatív megoldásként a kiságyban is altathatod a babát, és az éjszaka második felére magaddal viheted az ágyba. Bízzon az anyai ösztöneiben.
Egy babának mindig van oka sírni
A gyermek nem tudja manipulálni a sírást; a sírás az egyetlen kommunikációs eszköze, amellyel kifejezheti, hogy szüksége van valamire. A sírás nem feltétlenül jelent fájó pocakot vagy teli pelenkát sem. A síró babákról bővebben írtunk a Síró újszülöttek nem jelentenek automatikusan fájós pocakot.
Ráhangolódás a gyermek igényeire
Legyen szó a szoptatás vagy a kiürítés igényéről, ha az anya fogékony a babára, és jobban rá tud hangolódni, akkor nem okoz gondot neki, hogy kielégítse a baba által kért igényeket. A baba sokkal nyugodtabb és boldogabb lesz, ha tudja, hogy a mama felfigyel rá, és nem hagyja figyelmen kívül az aktuális szükségleteit. Nem fogja hagyni, hogy kisírja magát csak azért, mert ettől függetlenebb lesz és jobban fog aludni. Igen, ez egy kihívásokkal teli időszak lehet, de meglátod, hogy a baba később meghálálja, mert tudni fogja, hogy feltétel nélkül szereted őt.
Pelenka nélküli
A pelenka nélküli kommunikációs módszer az előző ponthoz kapcsolódik, azaz az anya ráhangolódik a babára, és a jelzései alapján tudja, mikor kell a babának pisilnie vagy kakilnia. A pelenka nélküliség nagyszerűen megelőzi a pocakfájást, és azt is lehetővé teszi, hogy csak minimális pelenkára legyen szükség. Erről a módszerről bővebben a Pelenka nélküli kommunikációs módszer című cikkben olvashatsz.
A baba hordozása
A viselése nagyban erősíti az anya és gyermeke közötti köteléket. A hormonok kiszivárgásának köszönhetően segíti a szoptatás kialakulását, és a baba jobban alkalmazkodik a világhoz. Ha a baba sír a babakocsiban, vagy van otthon egy nagyobb baba, akire szintén figyelnie kell, akkor a babahordozás sokkal könnyebbé teszi az otthoni és a házon kívüli működést. És ne aggódj, nem igazán fogod elrontani a babádat a hordozással.
Fizikai érintkezés
A kontaktus nem csak a hordozásról vagy a szoptatásról szól, hanem a baba masszírozásáról is, ami nagyon jótékonyan hat az elalvásra vagy a hasfájásra. Amikor csak kedvet érzel hozzá, érintsd meg a babádat, öleld meg, adj neki szerető karokat, még akkor is, ha ideges vagy dühös.
Nem a gyermek az első
Úgy tűnhet, hogy a kapcsolattartó szülői magatartás során a gyermek igényeit helyezzük előtérbe, és figyelmen kívül hagyjuk a sajátjainkat. Nem, még az anyának is szüksége van arra, hogy feltöltődjön, és olyan dolgokat csináljon, amelyeket élvez és kielégítőnek talál. Legyen az egy masszázs, jóga, egy forró kávé, varrás vagy egy séta az erdőben. A feltöltődés a szülési szabadság alatt sokféleképpen történhet, és ha az anyuka más családtagoktól kap támogatást, akkor ezt ki kell használnia, amikor csak szüksége van rá (bébiszitterkedés, szobatakarítás). Alternatívaként akkor is fel lehet tölteni az akkumulátorokat, amikor a baba alszik, a takarítás biztosan várhat. A lényeg a családi kényelem, és az, hogy a párja ne szoruljon háttérbe. A szülők közötti kapcsolatot is erősíteni kell, hogy mindenki és a gyerekek is harmóniában tudjanak együtt dolgozni.
Belső határok
A belső határok felállítása nagyon fontos mind a szülők, mind a gyermekeik számára. Ezek a határok lehetővé teszik, hogy büntetés nélkül, egymást tisztelve működjön a kapcsolat. Nem fog előfordulni, hogy a gyerek elkényeztetett és szétszórt lesz, vagy hogy félni fog tőled, és félelemből megteszi, amit a szemedben lát. Sőt, a határok magabiztosabbá teszik őt az életben, mert tudni fogja, hova mehet, mit engedhet meg magának.
Ha a szülők nem követik a kapcsolattartó szülői magatartás minden alapelvét, az még nem jelenti azt, hogy nem kapcsolattartó szülők. Előfordul, hogy a kötődés nem történik meg közvetlenül a születés után, az anya orvosi okokból nem tud szoptatni vagy pólyát viselni, de ez rendben van. A kontakt szülői magatartás a gyermek igényeinek kielégítéséről szól, amikor csak szükséges, a kölcsönös kapcsolatról és a feltétel nélküli szeretetről. Tehát cselekedj az anyai megérzéseid szerint, és még ha a környezeted az ellenkezőjéről is győzködnek, ne szokj hozzá. Meglátod, hogy gyermeked empatikus, tisztelettudó és szeretetet adó lénnyé fog felnőni, aki ki tudja fejezni a véleményét, és nem fog csak úgy elveszni a világban.
