Kako se nositi s vrućinom kada imamo bebu?
Ljeto s malom bebom može smetati mnogim roditeljima. Na tropskim temperaturama teže je ostati na otvorenom kao i kod kuće. Na što treba obratiti pažnju i kako zaštititi svoju bebu?
Nemojte izlaziti poslije podneva
Sunce je najjače između 11 i 15 sati, pa je za to vrijeme najbolje ostati u kući. Naravno, ponekad ne možete jer imate planirano putovanje, na odmoru ste, morate se brinuti o starijem djetetu i tako dalje. U tim slučajevima slijedite ove savjete.
Što više hlada
Ako okolina to dopušta, budite što više u sjeni kako bi beba bila zaštićena od sunca. Hlad je pogodan za sve bebe svih dobnih skupina, ali i za odrasle, jer je sunce izvrstan punjač energije, ali i njegov potrošač ako ga ima previše. Bilo da se radi o sunčanici, opeklinama ili opečenoj koži.
Bez kreme za sunčanje
Djeca mlađa od jedne godine uopće ne bi smjela koristiti kremu za sunčanje. Radije ih štitimo od sunčevih zraka. Ako ne možete ostati u hladu, odjenite bebu u svjetliju pamučnu odjeću, po mogućnosti s dugim rukavima i trenirkom kako bi bila što pokrivena. Idete li s bebom na more, isplati se uložiti u odjeću koja odbija UV zrakama i šator za plažu koji će bebu lijepo zasjeniti.
Ne pokrivajte kolica
Ovo se čini kao sjajna i funkcionalna ideja, ali upravo je suprotno. Pokrijete li cijela kolica pelenom ili šalom, kolica će se početi zagrijavati i bebi će u njima biti toplije nego da ih obasjava sunce. Molim vas nemojte to činiti. Bolje je razmisliti o štitniku od sunca koji se pričvršćuje na krov i ručku kako bi zrak mogao strujati u kolica. Ili posegnite za suncobranom za kolica.
Što kažete na šal i nosiljku?
Ako znate da ćete ga dugo nositi, dobro je imati rezervnu odjeću za oboje. Svidjelo se to vama ili ne, oboje će se znojiti dok ga nose. Istodobno, zapamtite da morate pokriti bebine noge, ruke i glavu kako se ne bi opekle. Možete kupiti UV odjeću ili se odlučiti za laganiju pamučnu odjeću.
Dovoljno tekućine
Nije važno da li dojite ili dajete umjetno mlijeko. U toplijim danima češće pijte tekućinu, kako vi tako i beba. Moguće je da će se dijete češće buditi na toplom ili da neće moći zaspati. Ponudite što više mlijeka i pazite da beba pije dovoljno.
Toplo i kod kuće
Ako je u stanu ili kući jako toplo, bebu možete ostaviti u pelenama ili na vodootpornoj podlozi bez pelena. Ne ostavljajte ga na propuhu i pokrijte ga za spavanje platnenom pelenom ili tanjom dekom; uostalom tjelesna temperatura pada tijekom spavanja i iako je vani toplo, bebi može biti hladno.
Neće trajati vječno
Barem prvih godinu dana s bebom ćete se pitati kako ga obući, kako ga uspavljivati, kako ga prvi put nahraniti, oprati mu zube i mnoge druge brige. Na sreću, ljetne vrućine ne traju vječno, pa je ovo, kao i ostale brige, samo razdoblje koje ćete sigurno provesti. A ako pogriješite, ne brinite, beba se toga neće sjećati.
