Comment développer la motricité globale
L’exercice fait partie de la vie de nous tous. Depuis la naissance les bébés apprennent à bouger et c’est notre responsabilité comme aux parents, pour qu’ils bougent correctement. Les mauvaises postures qui sont détectées tard peuvent causer des problèmes pendant les activités quotidiennes. Comment alors développer la motricité globale ?
La motricité globale et fine
On va d’abord se dire la différence entre la motricité globale et fine. La motricité globale implique tout le corps et gros muscles tandis que la motricité fine implique seulement les mains. Les deux types se développent en même temps, mais la motricité globale est sollicitée davantage en premier, ensuite la motricité fine. Avec la motricité, ils développent le langage. Si l’enfant est en retard quant à la motricité, cela aura l’impact également sur le développement de la langage.
Activités qui développent la motricité globale
Le développement psychomoteur naturel des bébés
Le bébé développe sa motricité globale avec les mouvements de base de son petit corps. Comment le motiver pour bouger ?
- Lever la tête – mettez le bébé depuis la naissance souvent sur le ventre, pour qu’il s'entraîne
- Roulement sur les hanches et le ventre – motivez le bébé avec le jouet vers lequel il se retournera, pour roulement utilisez le plaid et aidez-lui
- Ramper - motivez encore avec le jouet, vous pouvez éventuellement utiliser sa nourriture préférée. Si vous avez le sol qui glisse, utilisez un tapis. Overball peut être également utile. Vous pouvez le mettre sous le ventre de bebe et le balancer en avant et en arrière pour lui indiquer le mouvement souhaité pour ramper.
- S’asseoir - il n’est pas nécessaire de mettre le bébé aussi s’il ne le fait pas tout seul, il va y arriver de lui-même. En général il va essayer de s'asseoir de position à quatre pattes. Au début il essaie la position assise inclinée et quand les muscles du ventre et du dos sont plus fermes il va s'asseoir avec le dos droit et les jambes étirées.
- Se mettre debout à l’aide des meubles et des premiers pas – les enfants sont naturellement curieux, donc quand ils vont réussir à se mettre à quatre pattes ils voudront continuer naturellement et ils vont se mettre debout. Faites seulement attention qu’ils changent les pieds pendant qu’ils marchent et qu’ils mettent correctement les pieds. Pour les motiver vous pouvez utiliser le jouet ou une friandise, mais les choses qui les entourent et qui peuvent les attraper représentent la plus grosse motivation.
- La marche autonome – quand l’enfant est capable de marcher en s’aidant des meubles, il suffit qu’il lâche et il s’avance sans tenir quoi que ce soit. Pour que cela arrive, l’enfant doit se sentir sur et ses muscles doivent être assez fermes. Il n’est pas nécessaire d’utiliser les trotteurs ou de le mener par les mains, cela ne va pas rendre le progrès plus rapide.
