Zácpa u dětí
Zácpa trápí spoustu lidí (jistě se s ní setkal každý alespoň jednou v životě), nejvíce pak maminky kojenců a batolátek, protože často neví, jak dětičkám pomoci od bolení bříška. Jaké jsou důvody zácpy, co s tím dělat a kdy zajít k lékaři?
Kdy mluvíme o zácpě
Zácpa se může objevit přechodně, například při změně prostředí (dovolená), změně stravy (první příkrmy), po nějaké stresové situaci (nástup do školky) a tak podobně. Není to nic neobvyklého a do pár dní většinou odezní. Pokud však trvá delší dobu a je doprovázena dalšími příznaky, pak už je třeba ji věnovat pozornost. O zácpě mluvíme, když:
- je dítě 3 a více dní bez stolice (výjimkou jsou kojené děti, které nemusí mít díky dobré vstřebatelnosti mléka stolici i 10 dní), která není i několik týdnů;
- si dítě stěžuje na bolestivé vyprazdňování, které mu brání v dalším zkoušení a raději stolici zadrží;
- má dítě bolesti břicha, nadýmání;
- má dítě tvrdé bříško a odmítá jíst.
Zácpa u kojenců
Pokud se zácpa objeví, pak je dobré zvýšit příjem tekutin, aby se změkčila stolice a mohla projít snáze ven. U kojených dětí by mělo stačit navýšit kojení. U dětí na umělém mléce může nastat potíž s tím, že právě ono mléko může zácpu způsobovat, zvláště pak když se přechází z mateřského mléka na mléko umělé. Na trhu dnes již existuje spousta druhů mlék, které pomáhají se zácpou nebo i s ublinkáváním (reflux u dětí).
Kromě navýšení tekutin můžete vyzkoušet i cvičení s nožičkami (jízda na kole), masáž bříška, teplou koupel a případně i rektální rourku.
Jednou z příčin může být i alergie na bílkovinu kravského mléka, tu je pak potřeba řešit s lékařem, který provede potřebné testy a stanoví diagnózu.
Z dlouhodobého hlediska se dá předejít bolestem bříška a potížím s vyprazdňováním pomocí bezplenkové komunikační metody.
Zácpa u batolat a větších dětí
U dětí, které již přijímají běžnou stravu může být zácpa způsobena nedostatkem vlákniny, takže určitě nezapomínejte na příjem čerstvé zeleniny a ovoce, klidně formou pyré nebo i kousky, skvělé jsou i sušené švestky a meruňky, případně švestková šťáva. Výborným pomocníkem je masový a maso-kostní vývar. Důležitý je také pravidelný pohyb, aby se střeva rozhýbala a samozřejmě doplňovat dostatečně tekutiny.
Zácpa se může objevit u batolátek, která rodiče učí na nočník, ale ony na to nejsou zatím připravené a stolici spíše zadržují. V tomto případě je lepší učení na nočník odložit a počkat až na to bude dítě zralé.
Nástup do školky může také velmi výrazně ovlivnit vyprazdňování. Dítě má najednou jiný režim, je více zaneprázdněné různými aktivitami ve školce, takže pak stolici zadržuje. Problémem může být i ztráta soukromí, které ve školce na záchodě nemá. Důležité je s dítětem o stolici mluvit, vstávat ráno dostatečně brzo, aby si dítě mohlo posedět na nočníku tak dlouho jak potřebuje a když se nedaří, pak připomínat nočník i doma po návratu ze školky.
Kdy vyhledat lékaře
Někdy se dítěti nedaří ani podle výše popsaných rad vyprázdnit a aby se ulevilo i mamince (myšleno po psychické stránce), pak je vhodné zajít k lékaři, který může předepsat nějaké čípky nebo zajistí podrobnější vyšetření.
Vyhledat lékaři byste určitě měli, pokud má dítě velké bolesti břicha, které mohou být doprovázené horečkou, nechutenstvím až zvracením. Problematická může být i krev ve stolici, která nemusí znamenat nic vážného, ale lepší navštívit lékaře zbytečně než něco podcenit.
Trápí-li vaše dítko momentálně zácpa, pak vyzkoušejte naše tipy a pokud se stolice do pár dní neobjeví, tak se nebojte obrátit na svého lékaře, ten vás jistě poradí, co a jak dál.
