Vaničkování miminek
Miminko plave celých 9 měsíců v plodové vodě, a tudíž voda jako taková je pro něj po narození přirozená. Děti se tedy od narození vody vůbec nebojí a toho bychom měli využít, pokud chceme, aby mělo dítě později k plavání pozitivní vztah. Samozřejmě to neznamená, že když začnete s miminkem plavat až v půl roce nebo později, že nebude mít vodu rádo, jen to může být už trošičku náročnější. Navíc vaničkování může pomoci i s bolestí bříška, uvolnění ztuhlých svalů kolem páteře a další. Co je to tedy to vaničkování, pro koho je vhodné a proč je fajn?
Co je to vaničkování
Vaničkování znamená plavání s miminkem ve vaně. Může to být doma nebo i v nějakém zařízení, kde se na tohle plavání specializují. Pod pojmem plavání si samozřejmě hned nepředstavíme prsa nebo kraula. Je to spíše takové cachtání ve vodě s malými pohyby tělíčkem. Navíc se dítě učí za pomocí signálu postupně potopit celou hlavu, aniž by se nalokalo vody. Přirozeně při potopení zavře pusu a otevře oči, aby se mohlo bez problému orientovat ve vodě.
Proč vaničkovat
S miminkem můžete vaničkovat, i když je naprosto zdravé a nic ho netrápí. Je to super aktivita pro navázání dalšího kontaktu s miminkem. Vaničkovat může i tatínek, který nemusí toho kontaktu v prvních týdnech a měsících mít s miminkem tolik, jako maminka, která se o něj neustále stará a kojí ho.
Častěji však vaničkují rodiče, jejichž miminko má nějaký problém. Ať už je to problém s bolestí bříška nebo má třeba zablokovanou krční páteř, či je plačtivější právě kvůli většímu napětí v těle. Díky tomu, že voda nadnáší, je pak pro miminko snazší dělat některé pohyby, které jsou pro něj na souši bolestivé a nepohodlné. Vaničkování skvěle podpoří jeho psychomotorický vývoj. Je to výborná forma rehabilitace, která je příjemná a upevňuje navíc vztah s rodičem.
Pro koho je vhodné vaničkování
Pro jakékoliv miminko, které má zahojený pupík. Od 6 měsíců je pak vhodné přejít na kojenecké plavání, které nabízí dnes už každé větší město. Děti, které doma vaničkovaly mají pak snazší přesun do velkého bazénu, už jsou na vodu a signály zvyklé.
Vaničkovat lze bez problému doma
Doma je to lepší hlavně kvůli tomu, že je to pro miminko známé prostředí a do postýlky je to taky kousek. Miminka bývají po této aktivitě hodně unavená, takže se může snadno stát, že po skončení vaničkování miminko hned usne. Tudíž benefitem vaničkování je lepší spánek a také větší chuť k jídlu.
Maminka zvládne vaničkovat sama
Ideální je, když k vám bude domů docházet instruktor, který vám vše ukáže a postupně se spolu budete učit jednotlivé cviky. Stačí, když k vám bude chodit jednou za dva týdny a vy si mezitím budete vše zkoušet doma sami, nejlépe 2-3x v týdnu.
Pomůcky pro vaničkování
Jediné, co budete potřebovat je vana, do které se miminko vejde a osuška do které miminko po skončení zabalíte. Nic víc není potřeba. Pomůcky, jako pásky, rukávky, desky atd. se používají až později na kojeneckém plavání. Ty by se vám do vany stejně ani nevešly.
Vaničkování je jednoduché, pro miminko přínosné a je to super aktivita na zpestření. Pokud máte doma vanu a nějakého instruktora v okolí, pak neváhejte a vyzkoušejte to. Určitě nebudete litovat.
