Kontaktní rodičovství
Může se zdát, že kontaktní rodičovství je pouze výmysl dnešní doby, ale opak je pravdou. Ještě před vynálezem kočárků a přesunutí dětí do postýlek bylo kontaktní rodičovství naprosto přirozené a ve většině zemí světa stále je (jižní Amerika, Afrika a Asie), jen se tomu říká rodičovství. Jaké jsou principy kontaktního rodičovství a proč můžeme vychovávat svoje dítě jinak?
Co je to kontaktního rodičovství
Cílem kontaktního rodičovství je pevnější vazba mezi matkou a dítětem, která je založena na větším fyzickém kontaktu a doteku, empatii ze strany matky a schopností reagovat na potřeby svého dítěte. Tento výchovný směr je založený na přirozenosti a neznamená, že pokud matka nenásleduje všechny definované principy, pak je to špatně. Vše je o nastavení mezi matkou a dítětem, aby jim v tom oběma bylo dobře.
Principy kontaktního rodičovství
Bonding s miminkem po porodu
Bonding s miminkem je velmi důležitý bezprostředně po porodu, neznáme to však, že pokud neproběhl, například kvůli akutnímu či plánovanému císařskému řezu (dnes už je naštěstí více porodnic nakloněných k bondingu i u “císaře”, případně může bondovat tatínek), pak už je vše ztraceno. Bonding se dá dohnat i následující dny, kdy si maminka dává miminko na své nahé tělo a nechá ho najít si prso a přisát se. Společně pak leží, seznamují se, ladí se na sebe
Kojení na požádání
Kojení na požádání miminka by mělo být samozřejmostí. Bohužel ve spoustě porodnic, ač hlásají, že podporují kojení, se dodržuje kojení v předem daných intervalech a ještě k tomu vážení před kojením a po něm. Jenže ne všechny děti vypijí tolik mililitrů mléka, aby následně tři hodiny spaly a po probuzení se nakojily opět dostatečně.
Je naprosto přirozené, že miminko vypije méně a bude se chtít kojit častěji nebo nevypije nic (často maminky na váze nevidí žádný přírůstek a jsou z toho nervózní, že dítě neprospívá) a přisaje se na prso jen kvůli kontaktu a bezpečí. Proto kojte kdykoliv si vaše miminko požádá.
O tom jak si nepokazit kojení v začátcích si můžete přečíst v tomto článku.
Společné spaní
Není nic přirozenějšího, než společné spaní celé rodiny. Jen velmi málo lidí usíná a spí rádo o samotě. Ano, jsou děti, které potřebují svůj prostor a ticho v místnosti. To jim můžeme dopřát i v případě, že spíte v jedné velké posteli nebo máte přisunutou dětskou postýlku bez bočnice u velké postele.
Společné spaní velmi usnadňuje noční kojení, kdy maminka nemusí vstávat k postýlce, tudíž se tolik neprobudí a jen si miminko vleže k sobě přivine, to se většinou v polospánku nakojí a zase usne. Pakliže vám společné spaní vyhovuje, praktikujte ho. Pokud je miminko spokojené v postýlce se všemi bočnicemi, tak je to taky v pořádku. Případně můžete miminko uspat v postýlce a na druhou půlku noci si ho vzít do postele. Dejte na svůj mateřský instinkt.
Dítě má k pláči vždycky důvod
Dítě nedokáže pláčem manipulovat, pláče je jediný jeho komunikační prostředek, kterým sděluje, že má nějakou potřebu. Pláč nemusí nutně znamená ani bolavé bříško nebo plnou plenku. O pláči miminek jsme více psali v článku Pláč novorozence neznamená automaticky bolavé bříško.
Naladění se na potřeby dítěte
Ať už je to potřeba kojení nebo vylučování, pakliže je maminka k dítěti vnímavá a dokáže se na něj více naladit, pak nemá problém naplnit potřeby, o které si dítě žádá. Dítě bude mnohem klidnější a spokojenější, když bude vědět, že si ho maminka všímá a nepřehlíží jeho aktuální potřeby. Nenechá ho vyplakat jen proto, že se tak osamostatní a bude lépe spát. Ano, může to být náročné období, ale uvidíte, že dítě vám to později vrátí, protože bude vědět, že ho bezpodmínečně milujete.
Bezplenkovka
Bezplenková komunikační metoda souvisí s předchozím bodem, tedy maminka je naladěná na dítě a podle jeho signálů ví, kdy miminko potřebuje čůrat nebo kakat. Bezplenkovka je skvělou prevencí bolení bříška a také díky ní budete potřebovat jen minimum plenek. Více o této metodě se dočtete v článku Bezplenková komunikační metoda.
Nošení dítěte
Nošení velmi upevňuje vazbu mezi matkou a dítětem. Díky vyplavování hormonů pomáhá s tvorbou laktace a dítě se lépe adaptuje na svět. Pakliže miminko pláče v kočárku nebo máte doma ještě větší dítě, kterému se potřebujete také věnovat, pak vám nošení miminka velmi usnadní fungování v domácnosti i mimo ní. A nebojte nošením dítě opravdu nerozmazlíte.
Fyzický kontakt
Kontaktem není myšleno jen nošení nebo kojení, ale také třeba masáž miminka, která je velmi prospěšná pro snadnější usínání nebo při bolení bříška. Kdykoliv to cítíte, tak se dítěte dotýkejte, mazlete se s ním, dopřejte mu láskyplnou náruč, i když se zrovna rozčiluje nebo vzteká.
Dítě není na prvním místě
Mohlo by se zdát, že v kontaktním rodičovství upřednostňujeme hlavně potřeby dítěte a na svoje kašleme. Ne, i maminka potřebuje načerpat energii a dělat věci, které ji baví a naplňují. Ať už je to masáž, jóga, šálek horké kávy, šití nebo procházka lesem. Dobít si baterky na mateřské lze nejrůznějšími způsoby, a pokud má maminka podporu od ostatních členů rodiny, pak by ji měla využít kdykoliv to potřebuje (hlídání dítěte, úklid domácnosti). Případně je možné si dobít baterky, když dítě spí, úklid určitě počká. Důležitá je hlavně rodinná pohoda a neodsouvání partnera na druhou kolej. I vztah mezi rodiči je třeba utužovat, aby mohli všichni i s dětmi společně a v harmonii fungovat.
Vnitřní hranice
Nastavování vnitřních hranic je velmi důležité jak pro rodiče, tak pro jejich děti. Díky těmto hranicím lze fungovat ve vzájemně respektujícím vztahu bez trestání. Nestane se pak, že dítě bude rozmazlené a rozcapené, ani že se vás bude bát a ze strachu udělá cokoliv, co vám na očích uvidí. Navíc díky hranicím bude v životě jistější, protože bude vědět, odkud kam si může, co dovolit.
Pokud rodiče nenásledují všechny principy kontaktního rodičovství, tak to určitě neznamená, že nejsou kontaktní. Někdy zkrátka neproběhne bonding ihned po porodu, maminka nemůže kojit nebo nosit v šátku ze zdravotních důvodu, ale to nevadí. Kontaktní rodičovství je o naplňování potřeb dítěte, kdykoliv je to třeba, o vzájemném kontaktu a bezpodmínečné lásce. Proto jednejte podle své mateřské intuice a i když vás bude okolí přesvědčovat o opaku, tak se nedejte zvyklat. Uvidíte, že z vašeho dítěte vyroste empatická, respektující a lásku dávající bytost, která dokáže projevit svůj názor a ve světě se jen tak neztratí.
