Bezplenková komunikační metoda

22. 02. 2023

Ještě před narozením děťátka většina maminek přemýšlí o tom, jak bude vypadat jejich přebalování. Zda budou kupovat konvenční jednorázové plenky nebo spíš ty ekologické. Jestli nezvolí raději látkové plenky, které už se dnes nemusí vyvařovat a péče o ně je podstatně jednodušší. Anebo zda nevyzkouší bezplenkovou komunikační metodu (BKM), zkráceně bezplenkovku. Možností přebalování je v současné době více a my si dnes posvítíme na tu poslední, tedy bezplenkovku. Co to je, kdy s ní začít a pro koho je vhodná?

Co je to bezplenková komunikační metoda (BKM)

Název sice říká, že se jedná o metodu bez plenky, nicméně skutečnost je taková, že se snažíme o to, aby dítě vykonávalo svou potřebu mimo plenku, kterou může mít mimo vyměšování nasazenou. 

V praxi to tedy vypadá tak, že se maminka snaží naladit na miminko a vypozorovat signály, které jí řeknou, že miminko bude vyměšovat. Ze začátku to chce opravdu hodně pozorovat dítě, které může být před vykonáním potřeby velmi klidné nebo naopak neklidné, může kolem sebe kopat nožkami nebo je naopak zahleděné a soustředěné, může mít i specifický výraz ve tváři. Je to velmi individuální, a proto je třeba si dát čas a vypozorovat, co signalizuje právě vaše dítě. 

Při vykonávání potřeby můžete miminko učit na určitý zvuk, například čč nebo ee (nebo si vymyslete vlastní), které si dítě později osvojí a bude vědět, že když ho dáte nad nočníček nebo umyvadlo, tak může konat. 

Kdy začít s bezplenkovkou

Začít s bezplenkovou komunikační metodou můžete kdykoliv, klidně ihned po narození, nejdéle však do 6 měsíců věku dítěte, protože poté může být učení složitější. Větší miminka přestanou signalizovat vyměšování, a tudíž pozdější učení se nemusí setkat s pozitivními výsledky, není to však nemožné. Nedávejte si vysoké cíle a zkoušejte to pomalu a postupně. Klidně můžete bezplenkovku praktikovat i jen částečně. Například můžete zkoušet dávat dítě vyčůrat vždy po probuzení a jinak ho nechat dělat potřebu do plenky. Můžete ho dávat na nočníček při kojení, protože to je u miminek většinou nejpravděpodobnější, že budou čůrat. Nebo se do toho můžete vrhnout naplno a snažit se o co nejméně počůraných/pokakaných plenek. Je to jen na vás, vašich možnostech, vašem odhodlání.

Pro koho je bezplenkovka vhodná

Tato metoda je vhodná úplně pro všechna miminka. Skvěle se s ní dá předcházet bolení bříška a navíc ušetříte nemálo peněz za jednorázové plenky. Metoda je také vhodná pro miminka, která jsou nespokojená s vykonáváním potřeby do plenky a mnohem lépe jim to jde, když je z plenky rozbalíte. 

Jak na bezplenkovku prakticky

Bezplenkovka se provozuje tak, že jakmile dítě začne projevovat signály k vyměšování, tak ho svlékneme, opřeme si ho zády o naše břicho, posadíme ho na speciální nočníček, který máme mezi stehny, případně ho podržíme nad umyvadlem, záchodem nebo nějakou mističkou v klubíčku a čekáme až se miminko vyprázdní. U toho můžeme miminku připomínat náš “tajný signál”, aby se ho co nejdříve naučilo. Následně pak dokáže potřebu zadržet, dokud neuslyší náš signál.

Pomocníci pro bezplenkovku

Na bezplenkovku je vhodné se vybavit, aby to pro vás bylo, hlavně v začátcích, co nejjednodušší. Co si tedy pořídit:

• speciální nočník - není to však podmínkou, stačí i mistička, umyvadlo nebo toaleta, nočníček se hodí hlavně mimo domov nebo venku;
• látkové plenky;
• případně šetrné jednorázové plenky - například bambusové plenky;
• šetrné ubrousky místo konvenčních vlhčených;
• mycí olej, kterým navlhčíte šetrné ubrousky;
• znovupoužitelná přebalovací podložka.

Výhody bezplenkovky

• jednoznačně finance - ať už kupujete jednorázové plenky nebo ty látkové, ve výsledku ušetříte nemalé peníze;
• předcházení bolení bříška;
• snadnější přechod batolete na nočník nebo WC;
• ekologičtější;
• méně opruzenin;
• není třeba používat žádné krémy na zadeček;
• větší napojení maminky s miminkem.

Nevýhody bezplenkovky

• časová náročnost - je třeba být stále ve střehu;
• naučení se signálů dítěte (pokud nějaké dává najevo), případně zkoušet dávat pravidelně na nočníček;
• nemusí se stihnout každá potřeba zachytit mimo plenku.

Nehody jsou u této metody běžné a nemůžete se na sebe zlobit, když nezachytíte úplně všechno. Důležité je to zkoušet, ladit se na miminko a být v pohodě. Bezplenková komunikační metoda je skvělá, nicméně pokud by z toho měla být maminka více vystresovaná, pak bude lepší s ní začít později nebo ji odložit na neurčito.